כדי לחזור לשגרה מלאי אנרגיה ומתפקדים על הצד הטוב ביותר, כדאי להשקיע מעט מחשבה בתכנון הצלחת. אילו מרכיבים יעזרו למוח שלנו למצות את מלוא הפוטנציאל שלו? הדיאטנית מור דואני מסבירה

האם כל מצוקה נפשית דורשת להיפגש עם הפסיכולוג שלוש פעמים בשבוע לאורך שנים? גישות חדשות מציעות היום טיפולים ממוקדים וקצרים ופגישות אחת לשבועיים, שמתייחסות לזמן כאל משאב בפני עצמו וחוסכות לא מעט כסף ושעות פנויות למטופל

התרופות הוברחו לישראל מברזיל והן מכילות מרכיבים שטרם נמצאו בעבר בתרופות הרזיה, שכל אחד בפני עצמו והשילוב של כולם ביחד עלולים לגרום למשתמש נזק בריאותי כבד * התרופות המזויפות המכילות רכיבים של תרופות פסיכיאטריות שווקו בעיקר בקרב חרדים בירושלים * המשטרה עצרה חשודים והם הודו בהברחת התרופות מברזיל לישראל

מהו יתר לחץ דם, מהם הגורמים לכך ואיזה אורח חיים מומלץ לאמץ כדי לטפל בבעיה? דברים שכדאי לדעת על המחלה הכרונית השכיחה ביותר

סובלים מסחרחורות, התכווצויות שרירים או נשירת שיער? ככל הנראה יש לכם מחסור בויטמינים ומינרלים. הנטורופתית נטלי שוינקלשטיין מפרטת אילו תופעות מצביעות על חוסרים - וכיצד ניתן להשלים אותם

ויטמין D חיוני לבריאות מאוזנת, אך מתברר שלבעלי רמות גבוהות של הוויטמין בדם סיכון גבוה פי 1.7 לפתח גידולים ממאירים בעור

אם היא אמרה לך לא, זה לא בגלל שסתם לא בא לה - דימוי גוף נמוך, חוסר ביטחון עצמי או חוויות טראומטיות יכולים להביא לפחד מסקס

מחקר חדש בהדסה: טיפול קוגניטיבי התנהגותי משפיע יותר מטיפול תרופתי במניעת פוסט-טראומה * עוד התגלה: חלק מהסובלים מסימפטומים טראומתיים יחלימו ללא כל טיפול