הארכת תוחלת החיים, העומס המוטל על הרופאים וגם ריבוי המומחים שמטפלים באותו חולה גורמים לקשיש ליטול לעתים עד 20 תרופות ביום - מה שעלול להיות מסוכן יותר מהמחלות עצמן. ד"ר דורון גרפינקל בשיטה למניעת נטילת יתר של תרופות

רבע מאוכלוסיית העולם סובלת מיתר לחץ דם, ולתזונה שלנו חלק חשוב בפתרון הבעיה. אז מה צריך לעשות? לקצץ במלח ובאלכוהול, לצרוך יותר אומגה 3, ואם אפשר – להפוך לצמחונים. ויש גם דיאטה מיוחדת שמסייעת בהורדת לחץ הדם

כדי לחזור לשגרה מלאי אנרגיה ומתפקדים על הצד הטוב ביותר, כדאי להשקיע מעט מחשבה בתכנון הצלחת. אילו מרכיבים יעזרו למוח שלנו למצות את מלוא הפוטנציאל שלו? הדיאטנית מור דואני מסבירה

את התביעה הגישה משפחתו של גבר בן 54, שנפטר בשנה שעברה ביסורים קשים מסרטן הערמונית. לטענתם הוא עבר בדיקה לאיתור המחלה ולמרות שתוצאותיה היו חריגות רופאה של קופ"ח "מכבי" התעלמה מכך. כשהתגלתה המחלה כעבור מספר שנים היא כבר שלחה גרורות לכל גופו

נסו תרגילים בהשראת ריקודי בלט כדי לאתגר את שיווי המשקל שלכם ולחזק את שרירי הליבה, המייצבים את הגוף מבפנים ותומכים בעמוד השדרה. תרוויחו שליטה טובה יותר בתנועות הגוף, עמידה זקופה וארוכה ושיפור בקואורדינציה. מדריך מצולם

הימים הגשומים שעברו עלינו מצביעים שהחורף כבר ממש בפתח, ואיתו גם שלל המחלות העונתיות. הטבע מספק לנו מגוון דרכים שיסייעו לנו להגן על הגוף בעונה הקרה. מהם צמחי המרפא שכדאי לצרוך ולמה חשוב לישון מספיק? נטורופתית מסבירה

כמחצית מבני ה-50 ומטה סובלים, בשלב זה או אחר, מטחורים. המחלה, שנגרמת מלחץ גדול המופעל על פי הטבעת, פוגעת עד מאוד באיכות החיים ואף עלולה לגרום לאנמיה. כיצד ניתן לטפל בה? פרק נוסף באנציקלופדיה הרפואית של ynet

האם כל מצוקה נפשית דורשת להיפגש עם הפסיכולוג שלוש פעמים בשבוע לאורך שנים? גישות חדשות מציעות היום טיפולים ממוקדים וקצרים ופגישות אחת לשבועיים, שמתייחסות לזמן כאל משאב בפני עצמו וחוסכות לא מעט כסף ושעות פנויות למטופל