ארוחת עשר היא הזדמנות מצוינת לעזור לילדים לרכוש הרגלי אכילה נכונים על ידי יצירת ארוחה מאוזנת ומשביעה להתחלה טובה של היום והיא יכולה לתרום לריכוז והאנרגיה למשך היום. איך עושים את זה? בקלות, עם מאפינס גבינות וקישואים. תמרה אהרוני וגלית שניר, דיאטנית קלינית ויועצת לחברת תנובה, מסבירות ומראות איך עושים זאת, במסגרת "בית בריא", הפרויקט המשותף ל-ynet ותנובה

הסדרה הפופולרית ביותר בתולדות נטפליקס סחפה אחריה מיליוני צופים, ביניהם גם ילדים ובני נוער. הבעיה: היא לא קלה לעיכול, מלאה באלימות מפורשת ובוטה. מה עושים עם הילדים חוזרים הביתה ומספרים שצפו בסדרה, או גרוע מכך- צופים בה בבית?

אחרי הריון מאתגר במיוחד, לאיילת בכנר לא נגמרו האתגרים. כשלילה אחד מצאה את בתה הקטנה מאבדת הכרה תוך כדי שינה, המסלול אל ההגדרה של בתה כחולה סופנית היה קצר. אז איך חיים את הבינתיים? ומה הסוד שלה להתמודדות?

מה היה לנו? טיפולים, זריקות והזרקות. מה לא היה? טרום-סוכרת. אחרי שהאשמתי את הרופא בהתחזות, וכשבין בורקס לקרואסון נעשיתי חלשה, הבנתי: כמו בכל בדיקת היריון שלילית, אהיה חזקה. בסוף תהיה אחת חיובית. טור

בדיקות וטיפולים רפואיים עלולים לעורר תחושות לחץ וחרדה אצל ילדים. מומחי מרכז שניידר מפרטים את הדרכים הטובות והיעילות ביותר, שמסייעות להכין את הילדים לפני הפרוצדורה הרלוונטית, ובעיקר – להפחית את התחושות הקשות שבאופן טבעי מתעוררות בהם