לימונים היו בעבר הסוד הבריאותי הכי שמור של העולם. אבל עכשיו הם נהיים פופולריים יותר מאי פעם בזכות התועלות הנפלאות שלהם. כשזה מגיע לבריאות, אנחנו לא רוצים שיהיו סודות, במיוחד בנוגע לאוכל שלנו, ולכן אנחנו שמחים לשתף אתכם את הסיבות מדוע כדאי לכם לאכול לימון בכל יום. ישנם מומחים שממליצים לשתות מי לימון בכל בוקר על בטן ריקה. פשוט תתגלגלו מחוץ למטה, תמזגו כוס מים חמים, תסחטו חצי לימון, ערבבו ושתו. אבל לפני שאתם מתחילים לשתות מי לימון בטירוף, חשוב שתדעו שזה לא מיועד לכל אחד! לימונים הם חומציים מאוד, מה שיכול לעשות בלאגן בבטן אם אתם שותים יותר מדי בלי לאכול לפני. בסופו של יום, הכי חשוב שתצרכו לימון בדרך הכי נוחה ומהנה עבורכם. אין דרך לא נכונה לאכול לימון, אז הדבר החשוב ביותר הוא לצרוך אותם על בסיס יומיומי ולספוג את כל התועלות הבריאותיות שלהם. אז אם תצרכו לימון בכל יום, זה מה שיקרה לגוף שלכם: 1. מנקה את המערכת מיץ לימון הוא מחטא. הוא מעלה את כמות הפעמים שאתם עושים פיפי מה שעוזר לגוף להיפטר מרעלים מזיקים וכימיקלים…אבל הופך אותו למשקה פחות טוב לנסיעות. 2. עור נקי לימונים מלאים בנוגדי חמצון מה שעוזר לנקות ולתקן תאי עור מתים. הם עוזרים גם להיפטר מחיידקים שגורמים לאקנה. 3. מחזק את המערכת החיסונית   כשאנשים חושבים על פרי הדר הם חושבים על ויטמין C. זה אומנם נכון שלימונים ותפוזים מלאים בויטמין C, אבל אין קשר ישיר בין זה לבריאות טובה יותר. כמובן שצריך קצת, אבל הכמות הגדולה שיש בלימונים לא תגרום לכם להיות יותר חזקים ובריאים. אבל בלימונים לעומת זאת יש אשלגן, מה שיכול לעזור ללחץ הדם. 4. אוכל למוח אשלגן ומגנזיום, שניהם נמצאים בכמויות גדולות בלימונים, עוזרים לתפקוד המוח ומערכת העצבים 5. שומר על רמת ה pH לימונים מכילים חומצה אסקורבית ששומרת על רמת החומציות הבסיסית בדם ומוודא שרמות ה pH לא הופכת לחומצית מדי. 6. עוזר למערכת העיכול חומצת הלימון עוזרת לתהליך העיכול ויכולה להקל על כאבי בטן. מחקרים הראו גם שזה מגביר את ספיגת האלומיניום הידרוקסיד בגוף – ועבור אנשים כמונו שלא עשו תואר בכימיה, זה המרכיב העיקרי ברוב נוגדי החמצון. 7. מזרז תהליך החלמה לימונים עוזרים לתקן נזקים ברקמות, סחוס ועצמות, בזכות הסגולות האנטי דלקתיות שלהם. 8. יותר לימונים, פחות משקל הם אומנם לא פתרון קסם להורדת משקל, לימונים מכילים פקטין, סיב שקשור בבלימת התשוקה שלנו לצריכת מזון. 9. טרי כמו לימון לימונים לא רק מריחים טוב בבישול או בניקיון, הם מריחים טוב גם בריח הפה. לימונים עוזרים להילחם בריח רע מהפה ויכולים להקל על כאבי שיניים.

אין כמו זוגיות. זה הדבר שכולם רוצים (גם אם הם לא מודים בזה). אף אחד לא רוצה להזדקן לבד, וכולם זקוקים למישהו אוהב ומנחם בחיים. אבל עד שאנחנו מוצאים את המישהו או המישהי המיוחד הזה אנחנו עוברים הרפתקאות, אתגרים ומסעות. אבל אם אתם מזדהים עם הסימנים כאן למטה, כנראה שהמסע הזה של החיים שלכם הסתיים, ואתם מוכנים לקראת המסע החדש. 1. הם לא מנסים לתמרן אתכם כשמישהו באמת אוהב אותכם, הוא לא ינסה לשחק משחקים ולתמרן אתכם. אם אתם מרגישים שמחקים איתכם, תתעמתו איתם. זה לא בריא להיות במערכת יחסים עם מניפולטור. 2. הם תמיד יכולים (ויודעים איך) לעודד אתכם יש בהם משהו – הם תמיד מצליחים לעודד אתכם, לא משנה כמה אתם עצובים או מדוכאים. הם יודעים איך ללחוץ על כפתורי הצחוק שלכם ותמיד מצליחים להעלות חיוך על פניכם. 3. הם מאמינים שאתם יכולים לעשות דברים בעצמכם הם לא מרגישים צורך להחזיק לכם את היד בכל משימה קטנה של החיים. הם חושבים שאתם יכולים להתמודד לבד עם הבעיות והמטרות שלכם. אבל עדיין… 4. הם נמצאים שם כשאתם זקוקים להם אם אתם לא מצליחים להתמודד עם משהו לבדכם, אין בזה שום דבר רע. הם נמצאים שם מתי שרק תצטרכו אותם. הם אוהבים אתכם וכל מה שהם רוצים זה שתצליחו. 5. הם שומרים אתכם עם רגליים על הקרקע כשבן או בת הזוג שלכם אוהבים אתכם, הם לא יתנו לכם להיות בעננים או להיות שאננים. הם ישאירו אתכם מרוכזים וצנועים. 6. הם אולי לא מבינים אבל הם ינסו ללמוד כל בן אנוש מחווט להיות אמפתי. אנחנו מסוגלים להבין חוויות של אחרים כאילו הם היו שלנו. אך עדיין, חלק מהדברים צריך לחוות כדי להבין לגמרי. אפילו אם הם לא מבינים, בן זוג שאוהב אתכם ינסה להבין. 7. הם החבר הכי טוב שלכם מי לא ירצה להיות?

נציג החלוץ שלח מכתב התראה חריף: "מכבי חיפה עושה דין לעצמה ומונעת ממנו להתאמן. ההדרה גורמת לנזקים תדמיתיים". המועדון: דואגים לו ואוהבים אותו"

הבוסני של מכבי ת"א צריך לעשות משהו שאין לקבוצות אחרות. וגם: חוסר איפוק של ראיקוביץ' ולמה שוינפלד יצליח בענק?

ביום, אדם עובד בתור מפתח תוכנה בוורמונט. בלילה, אדם, אבא לשתי בנות, אוהב לבנות דברים בידיים. בשנת 2011, אדם חשב על רעיון נפלא בתור מתנת חג מולד לילדות שלו, וזה היה הרגע בו הוא העמיד את יכולות הבנייה שלו למבחן, ובאותה הזדמנות הפך לאבא הכי מגניב בעולם. בסרטון למטה, האבא המדהים הפך את חדר השינה של הבנות שלו לבית עץ פנימי. הוא תעד את כל התהליך עם טיים לאפס אדיר. בפרויקט ה'עשה זאת בעצמך' הוא משתמש בערסל כדי שהילדות יוכלו לטפס ולנוח, מגרות לאחסון, ו'מקלט' נוח ונעים. תאמינו או לא – הוא בנה את הכל תוך שלושה ימים בלבד! צפו באדם בונה את בית העץ המדהים ואת התגובה של הבנות שלו כשהן רואות את זה לראשונה.

הטענה: לא העבירה 20 אחוז מסכום העברתו של עבד אלחמיד לגנט

מברך על הקמת בית"ר נורדיה ("זה חלק מבית"ר"), לא מחבב את הגזענות במועדון האם ("שמעתי על זה, זה לא טוב") ומגיב לטענות לפיהן מכר משחקים ("בולשיט"). לרגל ביקורו בישראל, שחקן העבר ההונגרי סוגר לנו ת'פינה

בבירה מנסים לשנות את רוע הגזרה. קלאודמיר או לידור כהן יפתחו בהרכב הערב מול רעננה