זמני השבת
| עיר | כניסה | יציאה |
|---|---|---|
| ירושלים | 18:56 | 20:08 |
| תל אביב | 19:11 | 20:11 |
| חיפה | 19:04 | 20:12 |
| באר שבע | 19:12 | 20:10 |
הכותרות שעניינו הכי הרבה גולשים בדף זה
12/02/16 12:00
14.86% מהצפיות
מאת Israsport
השיטה הזאת תשפר את הראייה שלכם באופן דרמטי. אז לא פלא שעדיין שומרים עליה בסוד. בעיקרון, היא מתבססת על תרגילים לעיניים שיחזקו את שרירי העיניים וישפרו את הראייה. אם יש לכם בעיות בראייה, עשו את הצעדים שרשומים למטה, תפתרו את הבעיה ותשפרו את הראייה שלכם. הנה תרגילי האימון שיעזרו לכם לשמור על ראייה בריאה: 1. עצמו עיניים למשך דקה כל שלוש שעות כדי לתת לעיניים שלכם את המנוחה שהם צריכים 2. עשו תרגילי עיניים באופן יומיומי כדי לשפר את הראייה 3. תשתו הרבה מיץ גזר שעוזר לבריאות העיניים 4. אם יש לכם עדשות, תוציאו אותם עוד שעתיים 5. מסאז' יומי 6. כאשר אתם מתקלחים, תוודאו שאתם שוטפים את העיניים עם מים חמים 7. תמנעו מצפייה במסך (מחשב, סמארטפון, טלוויזיה) שעתיים לפני השינה 8. התמקדו בנקודה אחת בכל יום למשך כמה דקות. אם זה מכאיב לעיניים שלכם, עצמו אותן. מקור
12/02/16 15:34
8.11% מהצפיות
מאת ספורט1
ההתאחדות? נהנית מהקנסות. המנהלת? כפופה לבירוקרטיה. גולדהאר, שחר, כבירי וברקת? שתיקת הכבשים. העיקר שבסוף בעלי בית"ר ירושלים משלם
12/02/16 12:35
5.41% מהצפיות
מאת ONE
בהנהלת האצטדיון חוששים מהנזק שעלול להיגרם במפגש מול מכבי חיפה וידרשו מטביב וראשי המנהלת לחתום על התחייבות. אוהדי בית"ר תומכים בטביב
12/02/16 13:44
5.41% מהצפיות
מאת ONE
צרפת גועשת: חלוץ ריאל מדריד שינה את גרסתו בנוגע לפרשת ואלבואנה: "זו הייתה שחצנות מצדי. כמו שאדם מתאר סרט והוא בכלל לא ראה אותו". זיזו התייחס
12/02/16 14:26
5.41% מהצפיות
מאת ONE
כוכב ברצלונה, שנבחר לשחקן חודש ינואר בליגה הספרדית, פרסם הודעת תמיכה בקבוצה שנקלעה לתאונת דרכים בוונצואלה. שחקן בהורקאן הסביר: "זה נס"
12/02/16 15:38
4.05% מהצפיות
מאת ONE
המועצה הלאומית לספורט תתכנס בראשון הקרוב והיא צפויה לאשר תוכנית בסך שלושה מיליארד שקלים, שתשנה את מצב המתקנים בישראל בצורה מהפכנית
12/02/16 12:15
2.7% מהצפיות
מאת ONE
כוכבה של הפועל ב"ש נענה לאתגר של חברו ממכבי ת"א - אתגר השליטה במסגרת פרוייקט ה-Nike Most Wanted. גם לכם יש הזדמנות להיענות לאתגר
12/02/16 12:21
2.7% מהצפיות
מאת Israsport
העונה השישית של משחקי הכס תשודר רק בעוד כמה חודשים. וראינו קצת טיזרים ושמענו אינספור תאוריות וקונספירציות, אך HBO החליטו להפריך חלק מהמשועות ונתנו לנו מבט רענן על העונה החדשה עם 20 תמונות רשמיות. מצטערים לאכזב אתכם חברים, ג'ון סנו לא מופיע באף אחת מהתמונות.