הגישו לפחות מנה אחת שאתם יודעים שהילד אוהב

מעשנים? לא מעשנים? הכתבה הזאת בשבילכם. רבים מאיתנו חיים לצד מעשנים, בני זוג, קולגות בעבודה, חברים ואפילו סתם ביציאה לבילוי. יתכן שאתם נגעלים מהריח, אולי מהעשן, מה שאתם לא בהכרח יודעים הוא שעישון לצד, דהינו עישון פאסיבי, פוגע בכם לא פחות מאשר במעשנים עצמם.

אחת הדרכים להצליח להתמיד במניעת השמנת יתר היא באמצעות התבוננות ובקרה על כל מה שאנחנו בוחרים לעשות ולאכול - האם הבחירה נכונה לתהליך ההרזיה או לא * אנו יודעים שעצימת עיניים והתעלמות, מובילים להחלטות ובחירות לא נכונות, להתבססות ההרגלים ובעקבות כך לעלייה במשקל

מגבלות העישון החדשות נכנסו לתוקף * העישון ייאסר במתחמים ציבוריים רבים שבהם עד היום ניתן היה לעשן * סנקציות כלכליות כבדות נלוות לתקנות - 1,000 שקלים לאדם שייתפס מעשן ו-5,000 שקלים לבעל מקום שלא ימנע עישון

ישנם מספר טיפולים לפיסורה, המותאמים לחולה בהתאם לאופי המחלה אצלו * מטרת הטיפול הינה לגרום ליציאות סדירות ורכות שלא יגרמו להמשך הטראומה המקומית