סידן יכול להמשיך לחזק את העצמות עד גיל 25-20 - השלב בו אנו מגיעים לשיא מסת העצם. לאחר נקודת זמן זו, העצמות יכולות רק לשמור או לאבד מצפיפותן, ולצמוח חלשות יותר כחלק מתהליך ההזדקנות

ניסויים הראו כי עכברי לילה שהחל להצטבר אצלם פלאק במוח ישנו פחות מעכברים ללא הצטברות הפלאק * אם יתברר כי חריגות בשינה אכן מתחילות בשלב כה מוקדם של מחלת האלצהיימר, שינויים אלו יוכלו להיות סימן לאבחון המחלה

סריקות מוח גילו כי אנשים עם רמות סוכר בצום גבוהות יותר בטווח הנורמה, נטו יותר לסבול מאיבוד נפח מוח באזורים המעורבים בזיכרון ובכישורי חשיבה

צרו שגרת שינה רגועה

יכולת ההקשבה היא מתנה לנותן ולמקבל * הנותן מעניק חסד עצום של תמיכה. המקבל זוכה בכוח ובחיזוק עצמיותו

על-רקע המשבר החמור בו מצויים בתי החולים בישראל והצורך הדחוף בתוספת תקנים, אשר נשארו כמעט ללא שינוי ב-30 השנים האחרונות, חובה להגדיל את התקציב, כדי שלא נדרדר למצב שהשלכותיו תהיינה הרות אסון לחברה הישראלית