רוב האנשים מודעים לכך שרמות גבוהות של כולסטרול מסכנות חיים, אך רק מעטים יודעים איזה סוג של כולסטרול הוא הרוצח העיקרי * לידיעתכם, הכולסטרול ה"מכוער" הוא ה"איש הרע" בסיפור

פירות יבשים מאופיינים בריכוז סוכר גבוה ומעניקים אנרגיה זמינה ומיידית ומומלצים לאכילה לפני פעילות גופנית ובמצבים של סוכר נמוך בגוף * החסרון הבולט של פירות יבשים הוא בהיותם עתירי קלוריות

דאגו לאכול ארוחות עיקריות גדולות, מגוונות ומשביעות וכך הצורך הבסיסי לנשנש יפחת * נסו ארוחות ערב חמות קלילות יותר כמו: טוסטים, שקשוקה, פשטידות ומרקים

טענו לנזקים בריאותיים בשל חשיפתם לחומרים כימיים בכלל ולניטרוגליצרין בפרט * התביעה נדחתה בשל התיישנות לאחר שהוכח שהעובדים היו ערים שנים רבות לקשר בין החומרים לבין מצבם

בשנים האחרונות הגיעו לשוק זנים רבים של פירות יבשים צבועים ובעלי תוספי מזון מיותרים, קל לזהותם לפי הצבעים הבוהקים שלהם * הימנעו מצריכתם ככל שניתן * חלקם מכילים חומרים מסוכנים לבריאות, כמו גופרית דו-חמצנית וחומרי זיגוג

תוצאות מחקר הראו כי תחושת סיפוק מחיי הנישואים נמצאה קשורה לעלייה במשקל - זוגות שהיו שבעי רצון יותר נטו גם להעלות קילוגרמים רבים יותר וזוגות שחשו מסופקים פחות מהזוגיות העלו פחות במשקל

הטיפול הרפלקסלוגי מסייע לאישה בהריון לחזק ולחדש כוחות, לתמוך במערכת ההורמונלית, להפחית מתחים וחרדות, להכין את הגוף ללידה ולעבור את תקופת ההריון ביתר קלות * הרפלקסולוגיה מקלה על הכאב בלידה ובעת הצורך מאפשרת להגביר או להנמיך צירים

בשולי הכותרות: רוטציה בראשות יאיר לפיד? הצחקתם אותי * מי הן הפתעת הבחירות? * די להַחְפָּצת נשים * הסוד לאריכות ימים * ולקינוח: על דרדרת הבינה שמעתם?