| 09:36:07 | ◀︎ | איך לשבור את הצום בצורה בריאה |
זמני השבת
| עיר | כניסה | יציאה |
|---|---|---|
| ירושלים | 16:24 | 17:37 |
| תל אביב | 16:38 | 17:38 |
| חיפה | 16:27 | 17:36 |
| באר שבע | 16:42 | 17:40 |
הכותרות שעניינו הכי הרבה גולשים בדף זה
11/10/24 09:36
100% מהצפיות
מאת News1
לאחר הצום, חשוב להימנע מאכילה מרובה בבת אחת. התחילו עם כוס מים, תמר או פרי אחר, ואיכלו ארוחה קלה שמורכבת מירקות, פחמימות מורכבות וחלבון רזה * וגם: איך להפחית את תחושת העייפות שלאחר הצום