למרות שכעס הוא רגש טבעי לגמרי, אנחנו כמעט ולא מרשים לעצמנו לבטא אותו ואפילו מתביישים בו. התוצאה: בסופו של דבר הוא מתפרץ ללא שליטה. מומחית מסבירה למה זה בריא להוציא את הכעס החוצה

אוסטאוארטריטיס, הנקראת גם דלקת פרקים ניוונית, הינה שחיקה של המפרק כתוצאה מאיבוד מסיבי של הסחוס. התוצאה: כאבים קשים וכרוניים במפרקים. כיצד ניתן להקל והאם יש טיפול? פרק נוסף באנציקלופדיה הרפואית של ynet

שיר בלומברג סבלה שנים מביטחון עצמי ירוד בשל עודף המשקל שנשאה על גופה - 120 קילו בשיא. דווקא כשהייתה רחוקה מהבית ובסביבה חדשה, החלו הקילוגרמים לנשור. היום היא לומדת תזונה ומאוהבת בחבר שהכירה בתום הדיאטה

אחרי כריתת שד, כימותרפיה והקרנות, מירב גולדברג האמינה שהסרטן מאחוריה. כשהוא חזר, היא בכתה ונפרדה מהחיים - ואז הצטרפה לניסוי בתרופה חדשנית. "לא ידעתי שאני רוצה כל כך לחיות", היא מספרת ב"זמנים בריאים" ב"ידיעות אחרונות"

מרתון תל-אביב, ירושלים או אולי ניו-יורק? טרנד הריצות הארוכות כבר כאן וכל מי שאוהב לאתגר את עצמו ולו במעט, מתאמן לתחרות מרתון. אלא שמחקר חדש מגלה שריצה ארוכה עלולה דווקא להזיק לבריאות הלב