רבים מבקשים להבהיר את צבע השיניים כדי להיראות טוב יותר ולהרגיש טוב יותר. האם אתם חייבים לגשת למרפאה כדי שיהיו לכם שיניים לבנות ואיך תוכלו לשמור עליהן מבהיקות לאורך זמן?

רגע לפני שהקיץ מתחיל ואתם מחפשים את הדיאטה התורנית, כדאי שתדעו שהאביב הוא זמן מצויין להתחיל גם בניקיון של הגוף. קרן בית און, מטפלת ברפואה סינית, מסבירה איך לעשות זאת נכון ולעבור לחיים בריאים

הוא לא מאמין ברופאים, מסביר מה גורם לסרטן ובאופן כללי חושב שאוכל נא תורם להעברת אנרגיה נקייה לגוף. אבל גם הגורו הגדול של הרואו פוד, דיוויד וולף, המגיע לישראל להרצאה אחת בלבד, מציע למי שרוצה לאכול אוכל מבושל - לא להימנע. מהם העקרונות של השיטה הכל כך פופולרית, ואיך תוכלו להרכיב לעצמכם תפריט אישי?

הילה ממיקה ניסתה כמעט כל דיאטה אפשרית, אבל רק כשהוציאה את הגלוטן והסוכר שלה מהתפריט שלה, הקילוגרמים התחילו לנשור. השינוי היה כל כך גדול עד שאנשים הפסיקו לזהות אותה ברחוב. איך היא מצליחה לשמור על המשקל ולא להישבר?