השלב הראשון בטיפול ביתר לחץ דם הוא שינוי בתזונה, ובעיקר הפחתת המלח. רובנו עוברים את הצריכה היומית המומלצת עוד לפני שהוספנו כפית מלח אחת בבישול - אבל איך נדע היכן הוא מסתתר? דיאטנית מסבירה

שלבו ירקות בתפריט היומי, אכלו מנות קטנות, שתו קפה בסיום הארוחה ואל תשכחו לשתות גם מים. כל השיטות להיות שבעים בחורף, למרות שמרגישים רעבים כל הזמן

שני הטרנדים החמים בתחום התזונה מכתיבים גישות השונות מאוד זו מזו: דיאטת פליאו מתבססת על צריכת בשר מרובה, ואילו הטבעונות שוללת זאת לחלוטין. מה מועיל יותר לגופנו ומה פוגע בו? והאם האדם הקדמון באמת אכל כל כך הרבה מזון מן החי? מומחית לתזונה מפרידה בין מיתוס לאמת

משרד הבריאות הורה לחברה המשווקת את הערכה yes or no להסיר אותה מהמדפים, עקב חוסר התאמה בין המצוין על האריזה לבין הכתוב בעלון לצרכן. עם זאת, מבדיקת ynet עולה כי ברשתות פארם ובתי מרקחת רבים הערכה עדיין נמכרת

מחקר אמריקני חדש מצא שחיידקים שורדים זמן רב גם מחוץ לגוף, על גבי ספרים, צעצועים ומשטחים נוספים. החוקרים: צריך להתרגל לחטא לא רק את הידיים, אלא גם חפצים - במיוחד בסביבה שבה שוהים קשישים ותינוקות

ההמתנה להשתלת איברים עומדת להיות ארוכה יותר: ועדה שמינה משרד הבריאות החליטה שלא להגביל יותר את גילם של החולים הזכאים להשתלת איברים, שעד כה עמד על 65. מעתה תיעשה ההחלטה רק בהסתמך על מצבו הרפואי של החולה. חבר הוועדה: "הסיכוי לחיות מגיע גם לקשישים"