הכותרות שעניינו הכי הרבה גולשים בדף זה
11/12/23 06:19
31.25% מהצפיות
מאת Ynet
שחרור אנדורפינים התורמים למצב רוח טוב, שיפור איכות השינה, שמירה על מסגרת חברתית ועוד. במיוחד בימים לא פשוטים כמו אלה שאנו חווים, לפעילות גופנית היכולת לתרום לרווחה נפשית ולצמצום רמות הסטרס. מספיק שווה כדי שתקומו מהספה?
11/12/23 16:25
18.75% מהצפיות
מאת Ynet
דוד כהן, ספורטאי ומורה לחינוך גופני בן 62, סובל מאז גיל 30 מפוליפים באף שחוסמים לו את דרכי הנשימה. ניתוחים חוזרים ונשנים סיפקו לו רק הקלה זמנית, עד שבאחרונה הוא החל לקבל תרופה שאפשרה לו לחזור לנשום דרך האף
11/12/23 11:38
12.5% מהצפיות
מאת Ynet
חיידקי המעי היו תעלומה של ממש במשך הרבה שנים, עד שמחקרים גילו כי לא רק שהם לא מזיקים אלא אפילו מועילים לנו, וקיומם מאפשר לנו לשרוד ולהילחם במחלות שונות כמו השמנה, סוכרת ואפילו מגינים עלינו מפני מצבי לחץ, חרדה ודיכאון שאנו חווים לא מעט בימים אלה. המדריך השלם על החיידקים שעוזרים לנו להיות רגועים יותר
11/12/23 07:02
9.38% מהצפיות
מאת Ynet
היא נקראת סוכרת סוג 1, וכמחצית מהחולים בה מאובחנים לפני גיל 20. איך היא שונה מסוכרת מסוג 2, איך מתבצע האבחון ומהם הטיפולים החדשים שנותנים תקווה? ד"ר אביבית ברנר מבית החולים "דנה" מתארחת בפודקאסט "משחקי בריאות" כדי להסביר
11/12/23 08:43
9.38% מהצפיות
מאת Ynet
עלייה בשימוש בכדורי שינה, קנאביס, אלכוהול ותרופות מרשם עם פוטנציאל ממכר. כך מצא מחקר שבדק את ההשפעה הנפשית של אירועי 7 באוקטובר בקרב 420 ישראלים בני 18 ומעלה. למה זה קורה דווקא עכשיו, מהם סימני ההתמכרות ומתי צריך וחשוב לפנות לעזרה?
11/12/23 16:06
9.38% מהצפיות
מאת Ynet
בגיל 33 אובחנה הילה שמשון בסרטן שד. בזכות בדיקת "אונקוטייפ שד" – שמציינת בימים אלו 20 שנה להשקתה – נחסך ממנה הטיפול בכימותרפיה. "אני שמחה מאוד שנחסכו לי תופעות הלוואי וההשלכות של הטיפולים האלה – גם לטווח קצר וגם לטווח ארוך"
11/12/23 18:34
9.38% מהצפיות
מאת Ynet
הניסיון לגונן על עצמנו מחשיפה חוזרת ונשנית לחדשות שיגרמו לנו כאב, גורם לכך שאנו מפנים את עיקר תשומת ליבנו לחדשות אלה. אז איך יוצאים מהלופ הזה? קבלו כמה טיפים מועילים מהמנהלת המקצועית הארצית של עמותת ער"ן