מפרצת מוחית היא אירוע שעלול להגמר במוות, אבל יש שני סימנים שיכולים לשלוח אתכם הישר לבית החולים ולהציל חיים

הפיסטוק הוא אחד האגוזים הכי בריאים שיש. הוא מסייע ללב, עוזרר לשינה, מקדם ספיגת ויטמינים וגם משביע. הנה כל מה שצריך לדעת על האגוז הפופולרי

עם הסלמת המתיחות וריבוי האזעקות, קשישים רבים חווים סטרס מלחמתי בעוצמה שונה, המשפיעה בו זמנית על הגוף, הזיכרון, מחלות הרקע והיציבות הרגשית. גריאטר מסביר איך לחזק ולתמוך באוכלוסייה יקרה זו

הדיווחים בחדשות על מספרי הנפגעים מטילים מאוד מלחיצים. ננסה לעשות לכם לכם קצת סדר

פאניקה היא תגובה טבעית, אבל לא תמיד מועילה. האזעקות הבלתי פוסקות והדיווחים הדרמטיים מעוררים חרדה טבעית, אך מומחים מדגישים כי דווקא עכשיו חשוב להאט, לנשום ולהימנע מהיסחפות רגשית ופאניקה מיותרת

ה"ספרייה הדיגיטלית" של ג'וינט ישראל היא מאגר ציבורי פתוח שמציע כלי עבודה עדכניים לשדה החברתי. היא מבוססת על ניסיון רב-שנים בעבודה עם כל חלקי החברה הישראלית, ומיועד לכל מי שפועל, או רוצה לפעול, לשינוי חברתי

המצב הרגשי של כולנו לא פשוט עכשיו - שלא לומר קשה. אבל לפני שאתם פונים לפחמימות (למרות שמותר) יש כמה חטיפים טעימים ומתוקים שיכולים להרגיע את הגוף ולתת לו את מה שהוא באמת מבקש

בצל אי הוודאות והעומס הרגשי שמלווים את התקופה, ערוץ הופ! מעלה סדרה חדשה שמעניקה לילדים בגיל הרך שפה וכלים פשוטים להתמודדות עם מצבי לחץ