| 07:29:42 | ◀︎ | (₪) רוצים לרדת במשקל? שכחו מפעילות גופנית |
הכותרות שעניינו הכי הרבה גולשים בדף זה
30/07/15 07:29
100% מהצפיות
מאת הארץ
מחקרים מראים כי כושר גופני אינו מסייע להרזיה. ככל שחולף הזמן המתאמנים שורפים פחות קלוריות מהצפוי ואף מגבירים את צריכתן. דיאטה הדרגתית וממושכת לעומת זאת מעלה את סיכויי ההצלחה