| 08:50:41 | ◀︎ | (₪) מחקר: האם אנו אכן זקוקים ל-7 שעות שינה כדי להיות בריאים? |
הכותרות שעניינו הכי הרבה גולשים בדף זה
12/11/15 08:50
100% מהצפיות
מאת הארץ
חוקרים בחנו שבטי ציידים-לקטים ומצאו שהם ישנים כמו אמריקאים או פחות, אך לא סובלים כמוהם מנדודי שינה וממחלות. יכול להיות שהסיבה לשינה פגומה היא טמפרטורה לא נכונה ולא טכנולוגיה כפי שנוטים לחשוב, ושהאיכות יותר חשובה מהכמות?