עבור הטורף החזק, זה היה קרב על החיים, אבל עבור האנשים שעינו אותו, זאת בסך הכל הייתה תמונה. שבועיים אחרי שתיירים חסרי לב הוציאו דולפינה מהים בארגנטינה וגרמו למוות שלה, כתבת חדשות מפלורידה, אשלי וולטרס, שיתפה את התמונות של מספר גברים שגררו כריש אל מחוץ לים, ריתקו אותו לחול כדי לצלם תמונות, ואז שחררו אותו. לא ברור מהתמונות כמה זמן הכריש היה מחוץ למים, אבל נראה שעד שהגברים החזירו אותו למים הוא היה חלש, תשוש ומבולבל. לפי וולטרס, "הכריש נלקח עמוק יותר אל תוך הים, ולא עלה לפני הים במשך מספר דקות". דיג כרישים הוא אינו חוקי בארצות ברית, אבל מסתבר שעבור אלו שרוצים צילום סלפי מטופש, זה לא מזיז. צפו ברגע המכוער שהרוחצים שלפו את הכריש המסכן מהמים לטובת סלפי מטופש.

אקופרסורה ודיקור סיני הם טיפולים מהרפואה האלטרנטיבית אשר משתמשים בהם שנים רבות כדי לפתור בעיות בריאותיות שונות. בכתבה הזאת אנו נציג בפניכם 4 נקודות שעליכם ללחוץ על מנת לרדת במשקל במהירות. אקופרסורה היא טכניקת רפואה מורכבת, למרות שאנשים רבים מאמינים שזאת שרלטנות ומשהו מעורפל. ערוצי האנרגיה בגוף האדם משויכות עם נקודות ספציפיות בגוף. אז הכרחי למצוא את הנקודה המסוימת, ולעסות אותה בהתאם אם אתם רוצים לשפר את תפקוד האיברים הפנימיים. אם תעקבו אחר ההוראות למטה, חילוף החומרים שלכם יהיה מהיר יותר, וכתוצאה מכך, אתם תהיו אנרגטיים מאוד במהלך היום, ועודפי השומן לאט לאט יעלמו, מכיוון שהם יפסיקו להצטבר. תתחילו לשלוט על התיאבון ותיצרו לעצמכם אורח חיים חדש ובריא. הנה הנקודות שיעזרו לכם להיפטר מעודפי השומן: רגל בנקודה הזאת, הנקראת זו סן לי משתמשים הכי הרבה באקופרסורה. היא משפרת את העיכול, ובנוסף עוזרת לדכא תהליכים דלקתיים בגוף. הכינוי של הנקודה הוא 'נקודת אריכות הימים' או הנקודה 'נגד מאה המחלות'. היא ממוקמת מתחת לפיקת הברך. כדי למצוא אותה בצורה מדויקת יותר, כסו את הברך עם כף היד, אם אתם בוחרים את הרגל הימנית, בחרו את יד ימין, אם אתם בוחרים אתר רגל שמאל, השתמשו ביד שמאל. הנקודה היא בין קצרה הזרת והקמיצה. עסו את הנקודה הזאת מדי יום בערב ותורידו כ 450 גרם בשבוע. את הנקודה יש לעסות עם כיוון השעון, 9 פעמים בכל רגל. 10 דקות בסה"כ, 5 דקות בכל רגל – אבל אל תעסו ממש לפני השינה, מכיוון שזה יכול לגרום לאינסומניה. זרוע זאת נקודת המפתח של הגוף מכיוון שכל האנרגיה הפנימית עוברת בה. על ידי עיסוי של הנקודה הזאת, אתם משחררים חום גוף עודף ועוזרים לשפר את עבודת המעי. עליכם לעסות את הנקודה 2-3 פעמים ביום במשך דקה אחת בכל פעם. פנים הנקודה הזאת ממוקמת מתחת לאף ולשפה העליונה. חשוב לגרות את הנקודה הזאת פעמיים ביום למשך 5 דקות בכל פעם. העיסוי הזה עוזר לשלוט על הרעב וחרדה. אם אתם אוכלים יותר מדי בתקופות של חרדה, אז העיסוי הזה מושלם עבורכם! אוזן על ידי עיסוי הנקודה הזאת אתם תאיצו את תהליך חילוף החומרים, וזה מוביל להורדת משקל מהירה יותר בכל חלקי הגוף. יש לעסות את הנקודה עם האגודל 3 פעמים ביום, 3 דקות בכל פעם, עם לחיצות חלקות ומתמשכות על האוזן. במהלך הטיפול הזה, כתוצאה מהלחץ, יתכן ותרגישו אי נוחות, אולי אפילו כאב, אבל כך זה אמור להיות, אחרת לא תשיגו את התוצאות הרצויות.

זה לא מקרי שהשתמשו בג'ינג'ר בתור תרופה טבעית במשך מאות שנים. עכשיו המדע חושף שוב ושוב שלשורש יש השפעות מדהימות על הבריאות שלכם. את החלק האכיל, השורש עצמו, אפשר למצוא בכל מכולת או סופר מרקט. באופן אישי, אני לא אוכל הרבה ג'ינג'ר, לא בגלל שאני לא אוהב אותו, אלא בגלל שאני שוכח לקנות אותו כשאני בסופר. אבל אחרי שראיתי את הרשימה הזאת, לשכוח אותו תהיה משימה קשה מאוד. כולם צריכים להיות מודעים לתועלות האדירות של הסופר פוד הזה. 1. ג'ינג'ר הוא טוב ללב צריכה של ג'ינג'ר יכולה להוריד את רמת הכולסטרול, כך חשף חד משמעית המחקר הזה. במהלך המחקר שארך 45 יום,  85 אנשים עם כולסטרול גבוה צרכו מדי יום 3 גרם אבקת ג'ינג'ר. רמת הכולסטרול שלהם ירדה באופן משמעותי. רמות נמוכות של כולסטרול מפחיתות את הסיכון למחלות לב, שבץ ולחץ דם גבוה. 2. ג'ינג'ר נלחם בצינון וודאי שמעתם שג'ינג'ר עובד מצוין נגד צינון ואפילו מונע את הצינון לפני שהוא מגיע. וזה בהחלט נכון: לג'ינג'ר יש סגולות אנטי-דלקתיות והוא מכיל נוגדי חמצון, ג'ינג'רול, החומר הביואקטיבי בג'ינג'ר טרי, יכול להפחית את הסיכון לדלקות. כך לפי מחקרים רבים. 3. ג'ינג'ר מקל על בחילות בחילה היא לא דבר כיף, וג'ינג'ר יכול לעזור לכם כשאתם מרגישים לא טוב. מחקרים הראו שיחד עם דברים נוספים, ג'ינג'ר מקל על בחילות במהלך הריון ואפילו אחרי ניתוחים. 4. טוב לבטן ג'ינג'ר הוא תרופת סבתא קלאסית לבעיות וכאבים בבטן. השורש הקסום מפחית גזים ונפיחויות, משפר את העיכול, ויכול לעזור עם שלשולים. 5. ג'ינג'ר עוזר להקל על מיגרנות אכילת ג'ינג'ר מדי יום מנטרלת חומרים דלקתיים בכלי הדם של המוח. ג'ינג'ר יכול לעזור גם בבחילה שמרגישים כשחווים מיגרנה. המחקר הזה הראה שג'ינג'ר יעיל לפחות כמו התרופה סומטריפטן, אשר משתמשים בה כדי לטפל במיגרנות. 100 אנשים עם מיגרנות חמורות נבדקו, והחוקרים מצאו שג'ינג'ר וסומטריפטן היו יעילים באותה המידה, כשתופעות הלוואי של הג'ינג'ר היו פחותות. 6. עוזר בהורדת משקל ג'ינג'ר משפר את העיכול. ג'ינג'ר לא יכול לבדו להוריד את משקל הגוף שלכם, אבל הוא תוסף נפלא אם אתם שומרים על כושר. מחקר מאוניברסיטת קולומביה גילה שקל יותר להתנגד לרעב אם אוכלים או שותים ג'ינג'ר בבוקר. לפי המחקר, אתם שורפים כ 43 קלוריות כשאתם אוכלים ג'ינג'ר. 7. ג'ינג'ר עוזר נגד כאבי שרירים הוכח שג'ינג'ר יעיל נגד כאבי שרירים. במחקר מאוניברסיטת ג'ורג'יה, הוכח שצריכה יומית של ג'ינג'ר מפחיתה כאבי שרירים ב 25%. 8. מגביר את זרימת הדם ג'ינג'ר אפשר לאכול או להוסיף לתה או משקה אחר אם אתם מקוררים. השורש הקסום מגביר את זרימת הדם מה שגורם לכם להרגיש חמים יותר. 9. ג'ינג'ר עוזר נגד כאבי מחזור באופן מסורתי משתמשים בג'ינג'ר כדי לעזור בכאבי מחזור. במחקר הזה, 150 נשים צרכו גרם אחד של אבקת ג'ינג'ר מדי יום בשלושה הימים הראשונים של המחזור. לג'ינג'ר הייתה אותה ההשפעה בדיוק כמו התרופה השנויה במחלוקת איבופרופן. 10. ג'ינג'ר יכול להגן עליכם מפני מחלת הסרטן עוד מחקר צריך להתבצע בנושא, אך מספר מחקרים הראו שלג'ינג'ר יש השפעה חיובית נגד סרטן השד, וסרטן הלבלב והשחלות. בנוסף גילו שג'ינג'ר מכיל חומר שהוכח שהורג תאי  גזע סרטניים שהופכים גידולים ממאירים למסוכנים. כך לפי מחקר ב PLoS. היינו אמורים שאלו מספיק סיבות לקנות ג'ינג'ר ולהתחיל לצרוך אותו על בסיס יומיומי.

כשאני אומר 'נרקומן', מה עולה לכם בראש? האם אלו אנשים שאתם מסתכלים עליהם כאילו הם לוזרים, צלקות על העור, בלי עבודה, בלי כבוד, מבצעים פשעים כדי להשיג את המנה הבאה? ובכן, הגיע הזמן לחשוב מחדש על התמונה. אנשים לא מתמכרים לסמים בגלל שהם עשו החלטות לא טובות ועשו משהו לא חוקי. להתמכרות לסמים, לפי המדע, יש שורשים סוציואקונומיים רבים במקומות אחרים. הסרטון הזה ישנה לנצח את נקודת המבט שלכם על סמים .

מיליוני אנשים בכל העולם חיים  עם אלצהיימר וסוגים שונים של דמנציה הגורמת לאיבוד זיכרון, בלבול חמור, ובסופו של דבר מוות. למרות שאין תרופה למחלה, רופאים יודעים שהתערבות מוקדמת היא המפתח לתוחלת חיים ארוכה יותר ואיכות חיים טובה יותר. הבעיה היחידה? קשה מאוד לאבחן את מחלת האלצהיימר בשלבים המוקדמים שלה. אך בזכות מחקר חדש שמתבצע במכון הטעם והריח באוניברסיטת פלורידה, יתכן וכל זה עומד להשתנות. בעזרת כף של חמאת בוטנים וסרגל, קלינאים מגלים סודות שיכולים לשנות חיים ולהציל זיכרונות של מיליוני אנשים מסביב לעולם. זאת התפתחות מפתיעה בחיפוש הנואש אחר כל דבר שיכול לעזור לאנשים להתמודד עם המחלה שעד כה אין לה מרפא. זאת אחת האירוניות הגדולות של ימינו, כשתרופות וטיפול נכון האריכו את החיים של כולנו, אך בגיל המאוחר הזה אנו נתקלים בבעיות שלא תכננו. דמנציה מעולם לא היוותה בעיה גדולה בעבר, כאשר אנשים לקו בה כשהגיעו לגיל מבוגר. אך אלצהיימר יכולה להתפרץ אצל אנשים בגיל צעיר יותר מהמצופה. ולמרות שאנו לא יודעים הרבה על מניעת המחלה, בהחלט צברנו ידע בנוגע לקבוצות אשר רגישות יותר למחלה מאחרים. המחקר הזה יכול לעזור לגלות ולטפל במחלה לפני שהיא נהיית בלתי הפיכה.

עיצוב שיער באופן רגיל יכול לגרום נזק כבד לשיער. למשל, שימוש מוגזם של מסלסל שיער, בייביליס, וטיפולים אחרים עם חום, הם הגורם המרכזי לקצוות מפוצלים. בנוסף, סלסול תמידי וצבע לשיער יכול לגרום נזק לשכבות ההגנה החיצוניות של השיער כאשר משתמשים בהם באופן מוגזם. זה מחליש את השיער וגורם לו להיות רגיש לפיצול. קצוות השיער יכולים להתפצל גם כתוצאה מלחץ מכאני, כמו סירוק אגרסיבי דרך שיער מלא קשרים. אם השיער שלכן חלש ושביר, אתן יכולות לשחזר את האיכות שלו בקלות על ידי שימוש בשיטה הפשוטה הזאת בזמן הפנוי שלכן. צעד 1 סרקו את השיער בעדינות. חלקו אותו לשני חלקים, ועשו שתי צמות. ערבבו כמות שווה של שמן גלעיני אפרסק ושמן ויטמין E; אפשר למצוא אותם בבית המרקחת. על ידי שימוש בכדור כותנה, מרחו את תערובת השמן על שתי הצמות. השאירו את השמן על השיער 2-4 שעות. פרקו את הצמות ושטפו את השיער כרגיל. צעד 2 ערבבו מרכך אורגני לשיער יחד עם דבש בכמויות שוות. שימו על השיער השטוף (אך לא רטוב), התחילו למרוח מאמצע השיער והתקדמו לקצה שלו. שימו כובע מקלחת, ועטפו את השיער עם מגבת. הישארו כך 1-2 שעות. שטפו את השיער עם שמפו לאחר מכן. חזרו על התהליך פעם-פעמיים בחודש.

הזדקנות היא עובדה מצערת ומשמחת עבור כל היצורים החיים, אבל מה שמבדיל אותנו מאחרים היא הדרך בה אנו מתייחסים אחד לשני. וכשאני אהיה זקן אני בהחלט לא ארצה שהמטפלת הזאת תהיה באזור שלי, או באזור של אנשים מבוגרים אחרים. ביתה של חולת אלצהיימר בת 94 החליטה להציב מצלמה נסתרת ולתעד מה קורה לאמא שלה על בסיס יומיומי. בלי טיפת התגרות 'המטפלת' מכה באכזריות בלתי נתפסת את האישה הזקנה חסרת האונים. זה פשוט מחריד ומזעזע לראות דבר כזה, במיוחד ממישהו שהעבודה שלה היא בדיוק ההיפך ממה שהיא עושה.

האדם מעולם לא יגלה את כל סודות היקום, אבל בזכות 450 גרם קטניפ אורגני, יתכן והחתול המסטול הזה כבר יודע הכל. אחרי שקנה 450 גרם מהעשב שהחתולים כל כך אוהבים, בעל החתול החליט לפרסם ברשת את התגובה רחבת העיניים של החתלתול שלו. לא ברור אם החתול המסטול הגיע לקטניפ בטעות או בכוונה, אך התוצאות מדברות בעד עצמן. "חתלתול טוב", כתב משתמש רדיט. "אל תהרגו אותי". למרבה המזל, אפילו חצי קילו של קטניפ מיובש הוא בטוח עבור חתולים. "קטניפ אינו רעיל לחלוטין", כתבה ג'אנט טוביאסן קרוסבי, וטרינרית באתר About.com. "אם החתול אוכל כמות גדולה של קטניפ טרי, יתכן ותראו קצת הקאות ושלשולים, אבל זה קורה לעיתים נדירות". ועדיין, רצוי להגביל את הכמות שאתם נותנים לחתול שלכם.