אף אחד לא רוצה שיניים צהובות, אז אנשים רבים, במיוחד אנשים שמעשנים נמנעים מחיוכים או צחוק מול אחרים. אך שיניים צהובות הן לא מטרה בלתי אפשרית להשגה. יותר מכך, אפשר להשיג את המטרה בלי להוציא כסף רב על מותגים עמוסים בכימיקלים. שיניים צהובות הן בעיה שכיחה, גם ללא מעשנים, במיוחד אם אתם צורכים כמויות גדולות של סוכר. אם אתם מעלה שמרגישים חוסר ביטחון בגלל השיניים הצהובות, אתם חייבים לנסות את הדרך הטבעית הזו להלבנת השיניים שלכם. לא תצטרכו לחכות ימים, לילות, חודשים, כדי לראות תוצאות. שמן קוקוס יכול להלבין את השיניים שלכם תוך 2 דקות בלבד! כדי להכין את משחת השיניים המלבינה אתם תצטרכו שני מרכיבים בלבד: * 8 כפיות סודה לשתייה * 8 כפיות שמן קוקוס אורגני ערבבו היטב, מרחו על מברשת השיניים שלכם, וצחצחו את השיניים בצורה עדינה ואיטית. וזה הכל!

הדבר היפה בניסים הוא שהם קורים במקומות הכי לא צפויים ובזמן הכי לא צפוי. קחו לדוגמא את הסיפור של הזוג הזה. זה גורם לחשוב על כמה לא צפויים ונפלאים החיים האלה שלנו. מריאן ווינקלר, דוורית בפנסיה, הייתה בחופשה עם בעלה הורסט כאשר הבחינה בבקבוק מוזר צף ליד האי הגרמני – אמרום. היא סיפרה שבתוך בקבוק הזכוכית היה פתק עם המילים: 'שבור את הבקבוק'. "ניסינו להוציא את הפתק מהבקבוק, אבל לא היה סיכוי, אז היינו צריכים לעשות את מה שהיה כתוב", היא אמרה. כאשר הזוג הוציא את הפתק מתוך הבקבוק הם מצאו מכתב באנגלית, גרמניה והולנדית. בפתק ביקשו מהמוצא של הבקבוק למלא מידע על מקום הימצאו של הבקבוק ועל הזמן שמצאו אותו, לפני שיחזירו אותו לאגודת הביולוגיה הימית בפליימות', אנגליה. היה כתוב שמי שיעשה כן, יתוגמל בפאונד אחד. ברגע שהם קיבלו את הפתק מבני הזוג, החברים באגודת הביולוגיה הימית היו בשוק. הם הבינו שהבקבוק היה אחד מתוך 1020 בקבוקים ששוחררו לים הצפוני בין השנים 1904 ל 1906 כחלק מפרויקט שנועד לבחון את עוצמה הזרם בים. זה היה בתקופה בו הם ניסו להמציא דרכים לחקור מה עושים הזרמים והדגים. חלק גדול מהבקבוקים נמצאו על ידי דייגים שמשו אותם יחד עם רשתות הדיג שלהם. אחרים נסחפו לחוף, וחלק מעולם לא נמצאו. רוב הבקבוקים נמצאו תוך זמן קצר יחסית – חודשים ולא עשרות שנים. נאמנים למילה שלהם, האגודה שלחה פאונד אחד לזוג כפי שהובטח בבקבוק. מריאן והורסט מחכים עכשיו לספר השיאים של גינס שיאשרו שזה היה הפתק בבקבוק הכי ישן שאי פעם נמצא. השיא הרשמי היום עומד על בקבוק שנמצא אחרי 99 שנים.

אין יותר מדי אירועים מיוחדים יותר מיום החתונה. למעשה, מלבד היום בו נולדתם, יום החתונה שלכם כנראה יהיה החשוב והמיוחד מכולם. זה אירוע שמצריך צלם מיוחד, מישהו שתוכלו לסמוך עליו שיתעד כל רגע וכל פרט של חתונתכם. אחרי הכל, אלו תמונות שאתם והמשפחה שלכם תנצרו לנצח! זו אחריות גדולה מאוד, וכפי שתראו, אחת שצלמי חתונות לוקחים מאוד ברצינות. התמונה למטה הן הוכחה שצלמי חתונות לוקחים את העבודה שלהם מאוד ברצינות, הם מסורים, אחראיים ואפילו מוכנים לעשות פעולות פיזיות לא פשוטות כדי לתפוס את הרגע המושלם. 1. Chris Chambers 2. Chris Chambers 3. Phil Brick Photography 4. Wesley Eisenhauer 5. Del Sol Photography 6. The Wedding Photographer 7. Chris Chambers 8. Ao cuoi Ngan Ha 9. Ao cuoi Ngan Ha 11. Del Sol Photography 12. Chup Anh Cuoi Da Nang 13. Daniel Moyer Photography 14. Dee Wedding 15. Dee Wedding 16. Katy Cook 17. Michael Braunstein 18. Ao cuoi Ngan Ha 19. Still and Motion Pictures 20. Del Sol Photography 21. Chup An Cuoi Da Nang

קטי אוהבת לעצב את הבית שלה. כמו חובבי DIY רבים, קטי פונה ל Pinterest בכל פעם שהיא תקועה וצריכה קצת השראה. במשך כשנה, הקיר הגדול בסלון שלה היה ריק ומשעמם. לקח לה זמן לחשוב על דרך למלא את הקיר הריק, אבל לבסוף היא נתקלה בתמונה של וילון מקלחת מעניין – וילון מקלחת עם הדפס של תמנון של תומאס פול – והיא התאהבה בשנייה. עם עזרתם של הילדים שלה, ווינסטון, 'בייבי בר' ופאנסי פאנטס הכלבים, קטי יצרה יצירה מהממת של אמנות קיר שלא עלתה לה כמעט כלום. אתם יכולים להכין את זה בקלות בביתכם עם וילון מקלחת לבחירתכם (יש כל כך הרבה וילונות יצירתיים היום), או כל פיסת בד גדולה. זה מה שתצטרכו: * וילון מקלחת * קרשים, 5 ס"מ על 2.5 ס"מ, ו 175 ס"מ ללמעלה ולמטה. (או כל גודל שמתאים לקיר שלכם) * קרשים 5 ס"מ על 2.5 ס"מ על 170 ס"מ לצדדים ולאמצע (או כל גודל שמתאים לקיר שלכם) * מסמרים או ברגים צפו בסרטון ולמדו איך להכין את היצירה הנפלאה הזו שתעניק לסלון שלכם חיים חדשים.

הנה כמה טריקים מצוינים לגוף שיכולים לעזור לכם להאיץ את תהליך ההחלמה. אתם יכולים להשתמש בהם כדי לעזור למגוון רחב של מחלות ובעיות בריאות. החזיקו עין אחת סגורה טריק מגניב וכל כך פשוט! אם אתם קמים לשירותים באמצע הלילה, תשמרו על עין אחת סגורה. ד"ר מרקולה טוען שחשיפת העור לקרנית, יכולה לעבוד על המוח ולחשוב שזה בוקר או שעת יום. אז אם אתם מתקשים להירדם אחרי שקמתם לשירותים באמצע הלילה, תנסו את הטריק הזה מכיוון שתתרגלו לחושך הרבה יותר מהר ותוכלו להירדם בקלות אחרי שקמתם. תסובבו את הצוואר כולנו חווינו איברים שפתאום 'נרדמו', מסתבר שזה בגלל לחץ על העצבים שלא מקבלים מספיק חמצן. רובנו נזיז וננענע את הזרוע וננסה 'להעיר אותה'. במקום, תזיזו את הראש אחורנית (כאילו שאתם מנסים לשחרר קנאקים בצוואר), העצבים בצוואר יורדים ישר לכיוון הזרוע והיד שם הרדימות נמצאת. זה עובד רק לידיים, ולא לרגליים. שיהוקים, שיהוקים, ועוד שיהוקים שיהוקים יכולים להיות מעצבנים ומטרידים, ולנסות להיפטר מהם יכול לתסכל כל אחד. כאשר הסרעפת מתכווצת, מיתרי הקול מפריעים לאוויר שאתם נושמים ומוציאים, מה שיוצר את צליל השיהוק. נסו לפתוח את הפה ולבלוע באופן רפלקסיבי. המשיכו לבלוע לעוד כמה רגעים, כשאתם משאירים את הפה פתוח. זה אמור להרגיע את ההתכווצויות בסרעפת, ולעצור את השיהוקים. לעצור את הדמעות כולנו היינו שם. הרגשות משתלטים עלינו ואנחנו מתחילים לבכות! אולי אתם צופים בסרט עצוב עם חברים ואתם לא רוצים להביך את עצמכם לידם. אתם צריכים לעצור את הדמעות, וכדי לעשות זאת תחפשו חפצים כדי לבהות בהם. תגידו בלב את הצבע של כל חפץ, אחד אחד…הריכוז מרגיע את הנשימה ואת קצב הלב, וכך מונע מהדמעות לזלוג. משכו את האוזן עיסוי לרקה יכול למנוע כאבי ראש, אבל משיכה באוזן היא אפילו טובה יותר. החזיקו את התנוך ומשכו אותו אחורנית בעדינות. עצם הרקה זזה, ומאפשרת לנוזל מוחי-שדרתי טרי להיכנס פנימה. זה מטהר ומנקה את האזור, ומספק הקלה בכאב. מפחדים ממחטים? בדיקת דם או זריקה היא פחד גדול של הרבה מאוד אנשים. החוקר הגרמני טאראס אוסיצ'נקו מצא ששיעול בזמן דקירת המחט יכולה לעבוד על הגוף כך שלא ירגיש כאב. לא ברור איך זה עובד, אבל זה עובד מצוין. תנסו את זה. הפשירו את המוח! אם תאכלו גלידה מהר מדי אתם יודעים מה יקרה. קפאון מוחי או Brain Freeze היותר מוכר. המוח רוצה להגן על עצמו כשלפתע גל קור נכנס פנימה והוא מאבד חום. לפי ד"ר מייקל סינקין, אתם יכולים להיפטר מ Brain Freeze על ידי חימום גג חלל הפה עם הלשון. לבלוע כדורים בקלות יש כדורים גדולים, ובאופן טבעי הם לא קלים לבליעה. לפי ד"ר מרקולה יש טריק פשוט לבליעת כדורים. הכניסו את הכדור לפה, שתו מים, והשעינו את הראש קדימה, בזמן שאתם בולעים. מה שקורה זה שהרפלקסים של הגוף מתחילים לפעול ומזיזים את הכדור אחורנית לגרון, ומאפשרים בליעה קלה ללא סבל.

אל תזרקו קרטונים של חלב או מיץ. זאת הדרך הטובה ביותר לשימוש חוזר של הקרטונים הריקים, ואתם תתאהבו בזה! הטריק הפשוט הזה יכול לחסוך לכם הרבה, ולבטח יעזור לכם מתישהו בעתיד. ג'ילי מהבלוג One Good Thing שיתפה את טריק ה 'עשה זאת בעצמך' הזה, וזה כל כך קל שאתם תתהו מדוע לא חשבתם על זה קודם. לפני שהיא זורקת את הקרטונים של החלב או המיץ ג'ילי תמיד חותכת את הפיה על מנת שהיא תוכל להשתמש בהם אחר כך. "אני לא מאמינה שלא חשבתי על זה קודם" כתבה ג'ילי בבלוג שלה. "אני משתמשת בכל כך הרבה צנצנות מדי יום, ועכשיו אני יכולה להפוך אותם לדיספנסר". כדי להכין את זה ג'ילי לקחה קרטון ריק, צנצנת זכוכית עם טבעת המכסה, מספריים ועיפרון. הדבר הראשון שהיא עשתה היה לפתוח את החלק העליון של הקרטון. אל דאגה – זה לא צריך להיראות מושלם. אחרי שפתחה את הקרטון, היא השתמשה בטבעת כדי לסמן מסביב לפיה. כשהיא סימנה את העיגול, היא וידאה שהפיה כמה שיורת קרובה לצד אחד של הטבעת אחרי שסיימה לסמן את העיגול, היא חתכה אותו עם המספריים ואז היא זרקה את כיסוי המתכת של הצנצנת והחליפה אותו עם המכסה שחתכה מקרטון מיץ התפוזים, ודחפה אותו לתחתית טבעת המתכת. לאחר סיימה לדחוף את הקרטון אל תוך הטבעת, היא סובבה את המכסה לצנצנת, ויצרה דיספנסר מושלם! זה מושלם למשקה שאתם רוצים לקחת איתכם כשאתם יוצאים מהבית, אחסון דברים כמו אורז, סוכר, או שיבולת שועל. ג'ילי שמה בפנים סודה לשתייה, כדי שיהיה קל לנקות איתה את המטבח.

אחת הבעיות הכי שכיחות בקרב אנשים היא כאבים בגב ה תחתון, כ 80% מאוכלוסיית העולם סובלת מזה, או תסבול בעתיד. כאבים בגב התחתון הפכה להיות סיבה שכיחה להיעדרות מהעבודה, אז חשוב להתייחס לכאב ברצינות. עמוד השדרה שלנו הוא סט חוליות מורכב. הוא קשור לשרירים, גידים, עצבים וכלי דם, והוא למעשה זה שמחזיק לנו את הגוף. הוא מאפשר יציבה של פלג גוף עליון, כשהחוליות מסודרות כמו תעלת מגן בצורה של צינור, שעוברות את חוט השדרה ועצבי השורש של הרגליים וידיים. אך חוקרים מאמינים, שלמרות הכאבים מהם אנשים סובלים, מיליונים ירגישו הקלה משמעותית ויחיו חיים קלים יותר אם יתחילו לצרוך את הצמח שנקרא 'קומפרי' (comfrey). מטפלים אלטרנטיביים משתמשים בצמח מאות שנים, והשורש שלו דומה לסלק, ויש לו עלים גדולים ושעירים. מחקרים רבים מצאו שהוא מטפל בכל סוגי הכאב, ובצורה של ג'ל הוא מטפל בכאבי מפרקים ודלקת מפרקים ניוונית. אפשר ליצור משחה מתמצית הצמח הזה, והיא מצוינת נגד כאבי גב. מחקר שנערך על 120 אנשים עם כאבי גב תחתון ועליון, הראה שהמשחה הזו הקלה בצורה משמעותית על הכאב של כל המשתתפים תוך 5 ימים בלבד. המחקר הזה נערך על ידי מחקלת הספורט באוניברסיטת בון בגרמניה, והממצאים שלהם פורסמו ב British Journal of Sports Medina. לכן, תמצית הקומפרי היא דרך מוכחת ומצוינת לטיפול בכאב. בסרטון למטה תוכלו לצפות ב 3 תרגילים להקלה בכאבי גב שהוכחו שעוזרים ב 95% מהמקרים.

אם תגורו באחד הבניינים האלה בצרפת שהאמן הצרפתי פטריק קומסי נגע בהם, יתכן ויהיה קשה למצוא אתכם. קומסי הוא אמן רחוב שמוביל צוות של אמנים שהופכים קירות של בניינים ישנים לציורי קיר ריאליסטים ועוצרי נשימה. אין יותר גרפיטי ופרסומות ענק שתלויות מהבניינים, במקום, עבודות האמנות שלהם הופכות את הבניינים ואת העיר למקום קסום ושוקק חיים. הציורים אולי יתעתעו בכם, אבל רבים מהאנשים החשובים בהיסטוריה של העיר נמצאים בציורי הקיר המרהיבים. כמה מהם אתם יכולים לזהות? ג'ולייטה של הרוחות רנסאנס La galerie V Cinéma-Cannes Au fil de Loire Le café des acteurs Tableaux d’Eyzin-Pinet Clochemerle La fée verte Café de l’Aqueduc רומאו ויוליה Les Dolto La guinguette נשיקות כוכבים  Porte des Lavandières Porte de l’amour courtois