שומן בטני הוא משהו שיש לאנשים רבים, ורובם רוצים להיפטר ממנו. אם אתם חווים את הבעיה הזו ורוצים להיפטר ממנו, אז כדאי לכם להמשיך לקרוא. כדי להיפטר משומן בטני, עליכם לשלב תרגילים שורפי שומן יחד עם תזונה בריאה. הפחתת השומן הבטני דורשת כוח רצון רב ומשמעת מכיוון שעליכם לפעול לפי משטר קפדני לפרק זמן ארוך. […]

אנשים משתמשים בבצל כתרופה טבעית להקלה בצינון, אסתמה, שיעולים ועוד. לפי מדענים, בצלים הם כל כך יעילים מכיוון שהם מכילים רכיב בשם אליל פרופיל דיסולפיד, אשר יש לו את אותו האפקט כמו לאינסולין בכל הקשור לאיזון רמת הסוכר בדם. אך כמובן שזה לא אומר שבצל יכול להוות תחליף לטיפול באינסולין, אבל הוא כן יכול לעשות לאלו […]

הויפריטה קראני היא תנוחה הפוכה שנקראת גם תנוחת חצי הנר. היא תאט את תהליך ההזדקנות של הגוף, וגם תעניק לו תועלות בריאותיות רבות. ישנם כתבי קודש בהינדו אשר מציינים שהתנוחה הזו תפחית קמטים וגם תשאיר את הגוף צעיר. זו תנוחה משקמת שתאפשר לדם לזרום לכל חלק של הגוף. ישנן כמה גירסאות לתנוחה הזו, ואנו ממליצים […]