מורינגה הוא אחד הצמחים הבריאים בעולם, והוא מקור עשיר למינרלים ו-ויטמינים כמו ויטמין A, B1, B2, B3, C, אשלגן, חומצה פולית, סידן, ברזל, מגנזיום, אבץ, ועוד. הצמח מכיל פי 17 יותר סידן מחלב, פי 10 יותר בטא קרוטן מאשר גזר, ופי 25 יותר ברזל מאשר תרד. הצמח גם מהוה מקור עשיר לויטמין B, C, אבץ […]

השוק מלא במוצרי קוסמטיקה. אך עליכן להיזהר מאוד כאשר אתן בוחרות מוצרים קוסמטיקה לעור ולשיער. חלקם יכולים לעזור, אך רבים אינם בטוחים. אז למה שלא תכינו בעצמכן בבית את מוצרי הקוסמטיקה שלכן? הם לא מכילים כימיקלים ומשפרים את איכות העור והשיער שלכן. המצרים הקדומים היו ידועים בטיפולי היופי שלהם. קליאופטרה הייתה אישה עם יופי ייחודי, […]

אנשים המתמודדים עם בעיות של חרדה עומדים בפני קרבות קשים ומפרכים בכל יום מכיוון שהם רואים את העולם בצורה שונה מרוב האנשים. משימות יומיומיות יכולות להכניס אותם לפניקה. אחריות פשוטה גורמת להם ללחץ. החיים יכולים להיות יותר מדי לפעמים עבור האנשים האלה. אבל לפי מחקר חדש, לחרדה יש גם יתרון: לאנשים הסובלים מחרדה יש כוחות […]