ארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר של היום, וזו הסיבה שחשוב מאוד לבחור ארוחה מזינה ובריאה, כזו שתעזור לכם לעבור את היום בשלום. זרעי צ’יה ושיבולת שועל מהווים את שילוב ארוחת הבוקר הטוב ביותר שיש. המרכיבים הללו יעניקו לכם אנרגיה שתחזיק לכל היום. השילוב הזה גם מסייע לירידה במשקל ושורף עודפי שומן מהבטן. שיבולת שועל […]

כולם מאבדים שיער, אך יש אנשים שמאבדים יותר שיער מאחרים. בממוצע, כל אדם מאבד 50-100 שיערות ביום. אך התקרחות או דילול של השיער זה לא משהו שחולף. נשירת שיער נגרמת כתוצאה ממחלות, תרופות, היריון, גנטיקה והרגלי אכילה. הגורמים השכיחים ביותר לנשירת שיער הם: זיהום קשה תורשה בעיות עיכול ניתוחים מחלות אוטואימוניות ירידה במשקל לחץ טיפולים […]