| 11:12:18 | ◀︎ | רוצה לשלוט בשפיכה שלך? תלמד להכיר את רצפת האגן |
זמני השבת
| עיר | כניסה | יציאה |
|---|---|---|
| ירושלים | 16:11 | 17:22 |
| תל אביב | 16:25 | 17:23 |
| חיפה | 16:15 | 17:22 |
| באר שבע | 16:29 | 17:25 |
הכותרות שעניינו הכי הרבה גולשים בדף זה
27/04/23 11:12
100% מהצפיות
מאת Ynet
שפיכה מהירה או שפיכה מוקדמת היא אחד האתגרים הנפוצים ביותר, עם כמעט רבע מהגברים שסובלים ממנה. לנה ליילה מציעה גישה אחרת לטיפול בבעיה הנפוצה - אימון רצפת האגן לצד עבודה עם טכניקות של קול, תנועה ונשימה