| 11:12:18 | ◀︎ | רוצה לשלוט בשפיכה שלך? תלמד להכיר את רצפת האגן |
זמני השבת והחג
| עיר | כניסה | יציאה |
|---|---|---|
| ירושלים | 18:58 | 20:11 |
| תל אביב | 19:13 | 20:14 |
| חיפה | 19:06 | 20:15 |
| באר שבע | 19:14 | 20:13 |
הכותרות שעניינו הכי הרבה גולשים בדף זה
27/04/23 11:12
0% מהצפיות
מאת Ynet
שפיכה מהירה או שפיכה מוקדמת היא אחד האתגרים הנפוצים ביותר, עם כמעט רבע מהגברים שסובלים ממנה. לנה ליילה מציעה גישה אחרת לטיפול בבעיה הנפוצה - אימון רצפת האגן לצד עבודה עם טכניקות של קול, תנועה ונשימה