| 12:22:45 | ◀︎ | מהר וטוב: כך תרוצו כמו מקצוענים |
הכותרות שעניינו הכי הרבה גולשים בדף זה
26/07/23 12:22
0% מהצפיות
מאת Ynet
התחלתם לרוץ? נהדר. אבל זה לא מספיק. כדי לא לפגוע בגוף לטווח ארוך צריך להבין את סוג הריצה והאימונים המתלווים אליה בצורה המתאימה לכם. כך תלמדו לעשות את זה נכון