הליכה היא דרך מצוינת לשפר את הבריאות, אך טעויות נפוצות עלולות להזיק יותר מלהועיל • מומחית לפיזיותרפיה חושפת את חמש הטעויות הקריטיות שרבים עושים, מהליכה תוך כדי גלילה בטלפון ועד נעילת נעליים לא מתאימות • כך תמנעו נזקים ותהפכו את ההליכה לאפקטיבית באמת

מחקר חדש קובע כי צריכת ענבים יומית עשויה להגן על העור מפני נזקי קרינת השמש • על פי הממצאים, אכילת ענבים משנה את אופן ביטוי הגנים בעור, מחזקת את מחסום ההגנה שלו ומפחיתה נזק לתאים • החוקרים: "ענבים משמשים כמזון-על עם השפעה נרחבת"

התרעת בריאות הופעלה בצפון איטליה לאחר שאישה וגבר, שחזרו ממשימה הומניטרית בת שלושה חודשים באוגנדה, פיתחו תסמינים קשים המזוהים עם נגיף האבולה הקטלני • המחלה שגובה קורבנות רבים באפריקה, מעוררת דאגה בעולם בעקבות סימני התפשטות מחוץ ליבשת

מחקר של אוניברסיטת קליפורניה בריברסייד מצא כי צריכה גבוהה של שמן סויה - שמופיע במוצרים רבים כ"שמן צמחי" - עלולה לשבש את חיידקי המעיים, להגביר דלקות ולפגוע במחסום ההגנה של המעי • החוקרים מזהירים בעיקר מצריכת מזון מעובד, אך מדגישים: הממצאים עדיין לא הוכחו בבני אדם