אנחנו לא יכולים, ולא רוצים, להעלים את הטכנולוגיה מהחיים שלנו, אבל רובנו רוצים להפחית את השימוש בה. באמצעות חמישה מפגשים שיועברו כאן מדי שבוע, ד"ר אילן טל ינסה ללמד אותנו: איך לזהות שימוש יתר במסך, איך להפחית את הסטרס בבית סביבו - ואיפה הגבול? כתבה ראשונה בסדרה

יאיר ניזר היה כדורסלן מחונן עד שחווה פציעה עצבית שאילצה אותו לוותר על הענף. מפגש מקרי גרם לו להפוך להודף כדור ברזל פראלימפי ולתקוות הענף לקראת אולימפיאדת פריז. מי שעוד חולם להגיע לשם הוא לוחם הטקוואנדו נמרוד קרביצקי, שהחמיץ את אולימפיאדת טוקיו וראה כיצד בת זוגו, אבישג סמברג, מעלה את הענף על המפה. במפגש מרגש סיפרו שניהם על רגעי המשבר – והיכולת לפרוץ קדימה למרות כל הקשיים