איך מגיעים ממצב של עודף משקל למצב בו אין בחורה שלא עולה לה הדופק כשאתה מוריד חולצה? שלושה גברים שהיו פעם שמנים והיום מציגים גוף שרירי ומעוצב מספרים לנו על התהליך וגם נותנים טיפים. קל זה לא, אבל בהחלט אפשרי

בדרך כלל כשמדברים איתנו על חיות מחמד, אנחנו חושבים על חתולים, כלבים, תוכים או אוגרים. אלא שברחבי העולם ישנם אנשים שהחליטו לאמץ אריות, תנינים וביזונים בוגרים, להביא אותם אל ביתם ולגדל אותם כבני משפחה לכל דבר

הם מסתובבים בינינו בראש מורם ומחייכים מתחת לשפם החדש שלהם: חודש נובמבר הוכרז כחודש השפם הבינלאומי, בו גברים מכל העולם מגדלים שפמים על מנת לגייס תרומות ולהעלות את המודעות לבריאות הגבר: "מדובר באקט של העצמה גברית"