כוכבת האינסטגרם לא מפסיקה את מסע העירום הלאומי שלה, והתמונות החדשות שהיא מעלה עלולות לגרום לכם להתקף לב קל

כשהגיע למשקל שיא של 158 ק"ג, ג'ון הבין שאם ירצה לראות את הילדים שלו גדלים, הוא חייב לעשות פניית פרסה ולקחת את עצמו בידיים. תאמינו או לא, דווקא דיאטת שומנים הייתה זו שגרמה לו להשיל 70 ק"ג. אשתו: "חוששת שיעזוב אותי בשביל מישהי אחרת"

זה מפחית חרדות, מעלה את הביטחון העצמי, מגביר עירנות, גורם לנו להיראות טוב יותר - וכן, גם מגביר את החשק המיני. אימון כושר לפני דייט: עשה (למשל, מקלחת אחרי) ואל תעשה (למשל, להתיש את עצמך לפני ההגעה ליעד)

היה לו משעמם, היה לו באנג, היה לו מצית והיה לו פלפל חריף. איך כל הניסוי הזה הסתיים? אתם יכולים לתאר לעצמכם. תצחקו, תבכו, תיגעלו - הכל מקובל