תוצאות מחקר חדש הראו כי אנשים אכלו את אותו הדבר בארוחת הצהריים ובארוחת הערב, ללא קשר למה שאכלו בארוחת הבוקר

האוכל הוא עבורנו לא רק דרך לסיפוק הרעב, אלא מושפע רבות ממצב הרוח שלנו. הדיאטנית ד"ר מאיה רוזמן, בפרק מספרה החדש "הרזים של מאיה - דיאטה עם מתוקים", מסבירה מדוע ומה כדאי לאכול כדי לשפר את מצב הרוח

את הפירות המיובשים ניתן לאחסן בצנצנות אטומות ולהכניס בתוך הצנצנת 3-2 עלי דפנה על-מנת שהפרי לא יתולע * ישנה אפשרות נוספת לצקת על הפירות מים רתוחים עד שיתרככו ואחר-כך לאוכלם

ט"ו בשבט בפתח ובחנויות כבר ניתן לראות ערימות של פירות יבשים מכל הסוגים * מה הערך התזונתי של פירות יבשים והאם טוב לצרוך אותם? ומדוע בכלל הם יבשים?

טבילה בחומצה כימית, הרתחה במי סוכר ולקינוח - תוספת של חומצה גופרתית - זהו התהליך אותו עוברים הפירות היבשים בדרך לצלחת. הדיאטנית הקלינית שרון גבריאל מסבירה אילו נזקים הם עלולים לגרום ואיך ניתן בכל זאת ליהנות מהם

מדעני מכון ויצמן גילו כי נוגדי חימצון גורמים לקשיי פוריות בנשים * גילו כי חומרים נוגדי חימצון המשמשים כנוגדי דלקת באזורים מסוימים של הגוף, מהווים גם מכשול בפני ביוץ תקין

הרחיקו מהם מאכלים קשים, עגולים, דביקים וקטנים. או במילים אחרות: פירות יבשים, פיצוחים וזאטוטים לא עובדים טוב ביחד

עד לאחרונה לא היו מסוגלים תכשירי האנטי-אייג'ינג לגרום לעיכוב אמיתי בתהליכי ההזדקנות והצערת העור. אך לאחרונה פותחו מספר מרכיבים שלהם השפעה מוכחת מדעית על הנושא. ד"ר אודי בר מסביר מהם אותם תכשירים וכיצד הם פועלים