קיימים פירות יבשים טבעיים בעלי סגולות תזונתיות, ופירות מסוכרים המהווים בעצם יותר ממתקים מאשר פירות * בקליפת הענבים נמצא ביופלבונואיד קוורצטין, המסוגל לאזן את רמת הכולסטרול בדם * תמרים מהווים מקור מצוין לאשלגן, לברזל, לסידן ולסיבים תזונתיים

משתיית קפה או תה ירוק ועד הפעילות האירובית המתבקשת - כשהגוף שומר בעקשנות על המשקל ומסרב להמשיך בתהליך ההרזיה, כדאי לאמץ כמה טיפים של מוסף "זמנים בריאים" ב"ידיעות אחרונות" לשריפת שומנים מוגברת

מחקר מצא שדרך מצוינת לשמירה על זוגיות בריאה היא להכניס עוד זוג לחיים החברתיים, כך מדווח "זמנים בריאים" ב"ידיעות אחרונות". מפגש עם זוגות חברים מאפשר לחוש חלק מקבוצה ולדבר על נושאים שפחות נוח להעלות בפורום זוגי

רופא מומחה הורה להמשיך אנטיביוטיקה, רופא זוטר החליט להפסיק אותה - והתוצאה הייתה דום לב שהביא לנכות תמידית * ביה"ח יפצה את הנפגעת ב-3.2 מיליון שקל

הידעתם שאכילת אורז שחור מסייעת בהורדת רמת הכולסטרול ומסייעת בהתמודדות עם מחלות לב? * אכילה של פעם בשבוע של אורז שחור מנקה את הרעלים מהגוף ומשפרת את רמת הברזל בדם * גם לסלק תוכונות חיוביות מאוד - הסלק עוזר להתמודד עם מחלות כרוניות, מחדש את התאים בדם ומסייע בהתמודדות עם אנמיה

איך יתנהלו טיפולי השיניים שלכם בעשורים הבאים ואילו פתרונות חדשים יימצאו? הצצה לא כואבת אל העתיד. חלק א

ציפורניים צהובות מניקוטין לא משפיעות רק על המראה: חוקרים אמריקנים מצאו כי רמות ניקוטין גבוהות בציפורני הרגליים מעלות פי 3.5 את הסיכון לחלות בסרטן הריאות. הסיכון: זהה אצל מעשנים אקטיביים ופסיביים

איך להיערך נכון ואיזה מסמכים חשוב לקחת לחו"ל? מה עושים כשנוסעים עם סוכרת, אסתמה או מחלת לב? אלו תרופות לקחת? איך משפיעים חיסונים בגיל המבוגר? מה עם הגנה ממלריה? ואיך מתמודדים עם טיסות ארוכות? להלן המדריך המלא לנוסעים בגיל המבוגר