החלוקה לרפואה "קונבנציונלית" ו"משלימה" שגויה ומטעה, ועל העוסקים בתחומים ה"אלטרנטיביים" להוכיח כי הטיפול שלהם אינו מסכן את המטופלים

רוב האנשים מודעים לכך שרמות גבוהות של כולסטרול מסכנות חיים, אך רק מעטים יודעים איזה סוג של כולסטרול הוא הרוצח העיקרי * לידיעתכם, הכולסטרול ה"מכוער" הוא ה"איש הרע" בסיפור

מוצרי חלב מאטים את קצב האוסטיאופורוזיס, ירקות ופירות מונעים קטרקט ואגוזים נלחמים באלצהיימר ובדמנציה - דיאטה ים-תיכונית מספקת תשובה לתחלואות רבות הנלוות לגיל השלישי, ובזכות הגיוון שבה קל להתמיד. כך תעשו זאת

בעקבות הצלחת הספר "חמישים גוונים של אפור?,"? שיר-לי גולן והמטפלת המינית דורית משעל מנסות לגלות "בזמנים בריאים" ב"ידיעות אחרונות" על מה אנחנו מפנטזים ולמה, והאם נשים באמת רק רוצות להיות קטנות וכנועות במיטה

התינוק, מאזור דרום תל אביב נמצא ללא דופק ונשימה על ידי בת משפחה שהחלה לבצע בו החייאה. צוות מד"א פינה אותו תוך כדי מאמצי החייאה ממושכים לבית החולים דנה, שם נקבע מותו

פירות יבשים מאופיינים בריכוז סוכר גבוה ומעניקים אנרגיה זמינה ומיידית ומומלצים לאכילה לפני פעילות גופנית ובמצבים של סוכר נמוך בגוף * החסרון הבולט של פירות יבשים הוא בהיותם עתירי קלוריות

ממחר דיאטה, נפסיק עם הקפה ונקדיש יותר זמן למשפחה: קל לקבל החלטות, אבל האם אנחנו עומדים בהן? לדברי המומחים ב"זמנים בריאים" ב"ידיעות אחרונות", הקושי בביצוע מתחיל באופן שבו ההחלטות "נרשמות" במוח וכלה בהשפעת הסביבה

דאגו לאכול ארוחות עיקריות גדולות, מגוונות ומשביעות וכך הצורך הבסיסי לנשנש יפחת * נסו ארוחות ערב חמות קלילות יותר כמו: טוסטים, שקשוקה, פשטידות ומרקים