להניח רגל על שרפרף נמוך בזמן שטיפת הכלים, להרים חפצים מהרצפה בברכיים כפופות ולבצע תרגילים לשחרור הגב והרגליים - אפשר להפוך את הניקיונות האינטנסיביים לחג לפעילות ספורטיבית נטולת מאמץ, שגם תשרוף לכם כמה קלוריות. כל הדרכים לעשות זאת

מחקר חדש באוניברסיטה העברית: רמת הרזברטרול בענבים של זן המרלו בישראל גדולה פי חמישה עד עשרה מהרמות המקובלות בעולם

פעילות גופנית סדירה היא חיונית, שלא לומר הכרחית, בכל גיל ובכל משקל. היתרונות שלה רבים מנשוא והם כוללים הגנה מפני מחלות שכיחות, שיפור תסמינים של מחלות שכיחות (עבור מי שכבר […]

גלי אור, טכנולוגיית לייזר, הזרקת חומרי מילוי או בוטוקס: לא מעט דרכים עומדות לרשותנו כדי להילחם בהזדקנות עור הפנים ולהימנע מקמטים, אם רק נדע להתחיל את הטיפול בזמן. מומחה לרפואת עור ואסתטיקה מסביר למה אין שלב שנחשב מוקדם מדי לטיפול - אבל בהחלט יש מאוחר מדי

מזיעים כדי לשרוף קלוריות? זה טוב וחשוב, אבל את רוב הקלוריות אתם שורפים מבלי לעשות דבר - במנוחה. מה משפיע על שריפה גדולה יותר של קלוריות במנוחה - ואיך תמדדו כמה אתם שורפים?

ד"ר הלוי, המנהל ומפעיל מרכז ללידות טבעיות, דורש פיצוי מהערוץ וטוען כי במסגרת כתבת תחקיר בנושא מרכזי לידה טבעית ו/או לידות בבית, שולבו קטעי צילום ממצלמה נסתרת שצולמו בביתו ובנוסף נשמע קולו ללא עיוות הקול

כנס של ארגון הבריאות העולמי קבע כי יש להיאבק בעישון כגורם עיקרי למחלות כרוניות. אך ידה של תעשיית הטבק על העליונה, והציבור, ובעיקר הנוער, ממשיך להיות מושפע מפרסומות של טבק ולשלם בבריאותו

דפנה גראו בסך הכל בכיתה ב', אבל חייה כוללים משככי כאבים, אשפוזים ותרופות שנועדו לשמר במצב סטטי עשרות גידולים הקיימים בראשה ובעמוד השדרה שלה. כעת היא טסה לארצות הברית כדי לעבור טיפול חדשני, שעלותו מאות אלפי דולרים. "היא ילדה טובה שלא עשתה רע לאף אחד, ועכשיו היא שבר כלי. אנחנו רק רוצים לראות אותה מחייכת שוב", אומרת אמה. תעזרו?