הסטרס שכולנו חווים הוא מצב טבעי, אבל כאשר מצבי לחץ מתמשכים הם עלולים לפגוע לנו בבריאות, ובצורה קשה. הנה מה שצריך לדעת

זה התחיל מקבוצת וואטסאפ של שבעה חברים מהתיכון, שהרגישו שחייבים לעשות משהו, והפך תוך 24 שעות לאתר שמספק עזרה ראשונה נפשית און-ליין בחינם ובאופן אנונימי מצוות שכולל 400 מטפלים. "המטרה היא להגיע לכמה שיותר ישראלים ולעזור", אומר אחד היזמים

בין ייאוש מהמלחמה ותמונות הזוועה שמגיעות מהדרום, לתקווה שהביא אמש נשיא ארצות-הברית, הפסיכולוג אילן רבינוביץ' עם 10 תובנות שחשוב ליישם כדי שנצא מהימים הארורים האלו קצת פחות פגועים

אם סבלתם פעם מהתקף חרדה אתם מכירים את התחושה המשתקת והמבהילה הזו, ותעשו הכל כדי שזה לא יקרה שוב, ואם זה מעולם לא קרה לכם - כדאי שתדעו מה לעשות כשזה קורה

הצוותים הרפואיים בסורוקה טיפלו עד כה ביותר מ-800 פצועי המלחמה. "לא ראינו מספרים כאלו עד כה", מודה ד"ר אלכסנדר גפטלר, רופא ראשי במחלקה האורתופדית. "אלחם על כל חצי אחוז של חיים של כל מטופל", אומר ד"ר אוסמה אלעמור. בטי ריאזנוב, מנהלת שירות חדר ניתוח, מספרת: "לפני שהמטופלים מורדמים, אני בוכה איתם"

מאכילה מודעת, דרך הפחתת ממריצים ועד מוצרי המזון המומלצים והתוספים שישפיעו לטובה על הרווחה הרגשית - ויגבירו את החוסן הנפשי | מדריך

חוקרים מבריטניה גילו שריח משפיע באופן ישיר על תפיסת הצבע שלנו- כשלמשל ריח של קרמל יגרום לנו לראות צבעים בגוון חום יותר וריח של דובדבן בגוון ורוד יותר

שעות ספורות לאחר הפרסום ב-ynet שחולל סערה ציבורית על אשפוזם של מחבלים לצד נפגעי המלחמה הישראלים, הודיע שר הבריאות משה ארבל במכתב לראש הממשלה על הפסקת הטיפול במחבלים