| 10:09:50 | ◀︎ | האם אימון אירובי מפתח את השרירים? |
זמני השבת
| עיר | כניסה | יציאה |
|---|---|---|
| ירושלים | 17:00 | 18:13 |
| תל אביב | 17:15 | 18:15 |
| חיפה | 17:05 | 18:14 |
| באר שבע | 17:18 | 18:16 |
הכותרות שעניינו הכי הרבה גולשים בדף זה
15/07/11 10:09
100% מהצפיות
מאת וואלה!
האימון האירובי אינו מיועד להעלאת מסת השריר אבל בתנאים מסוימים כן תתרחש עלייה מסויימת בגודלו - מהם התנאים ומתי כדאי להיזהר מפגיעה בשרירים?