חושבות שלהעביר מגבון על הפנים בסוף היום נחשב כאילו ניקיתן אותן? ממש לא. המגבונים רק מזיזים את הלכלוך ולא מנקים אותו, והם גם מייבשים את העור ותורמים להזדקנותו

כמה שקשה לשמור על תזונה בריאה ומאוזנת פה בארץ, בחו"ל זה הופך קשה פי כמה, בטח בזמן חופשה. הארוחות הלא מסודרות, השינוי בסדר היום וכמובן - מוצרי המזון האחרים והעובדה שאוכלים בחוץ, כל אלה יכולים לשבש לכם את המשקל. הנה כמה טיפים הכרחיים

השבוע פרסמנו בוואלה! בריאות טור שבו ייעצנו לקוראים שלנו להפסיק לבזבז את הזמן שלהם. הפסיכותרפיסט אור יניר קרא ונשאר עם טעם חמוץ בפה, אז הוא לא בזבז את הזמן וכתב לנו מאמר תגובה נחרץ

איך מבקשים מבת שש להיות בשקט? מה בדיוק אומרים לה? הרי אני כאן כדי להקשיב וללמד ולתרום ידע, וזה שאני רוצה קפה סביר אחר הצהריים אמור להיות פחות חשוב, לא? תסביך אב | פוסט 6

עזבו עכשיו את פסח, העיניים שלנו בכלל נשואות אל הקיץ שמתקרב בצעדי ענק ולא עושה הנחות לאף אחד. בטח לא לאלה עם המדלדלים בידיים. מאמן הכושר שרון פורטנוי בנה עבורנו אימון קצר ויעיל שאמור לפתור את בעיית השומנים בידיים. ואף מילה על קניידלעך