יותר מ-90,000 בני אדם ברחבי העולם כבר נדבקו בנגיף הקורונה מתחילת ינואר, ולמעלה מ-3,000 חולים מצאו את מותם. אז החלטנו לבדוק כיצד הנגיף הזה תוקף את הגוף, ומה מידת הקטלניות שלו?

כדי להגיע למצב שבו הבטן שלנו חזקה וחטובה - צריך לעבוד עליה. אמנם זה דורש התמדה, אבל זה אפשרי ואפילו לא כל כך מסובך. מאמנת הכושר שמחטבת למאות נשים בארץ את הבטן מסבירה איך היא עושה את זה

האם יש קשר בין מה שאנו אוכלים לבין מצב הרוח שלנו? האם יש מזונות שיכולים להפחית את הסיכון שלנו לסבול מדיכאון? הדיאטנית יעל דרור בחנה את המחקרים האחרונים בתחום וחזרה עם תשובות

נגיף הקורונה מתפשט בארץ ומדי יום מוכנסים עוד ועוד אנשים לבידוד בבית, ביניהם ילדים שמוצאים את עצמם עם שפע של זמן פנוי וכפוי בין ארבעה קירות. קביעה של מסגרת יומית תעזור להעביר את הזמן הזה בלי לשקוע לשעמום מנוון