החורף כבר ממש פה, ואיתו הנזלת המעיקה. אבל רגע לפני שאתם הולכים להכין עוד כוס של תה, אולי כדאי שתכניסו לפה פירות וירקות שמכילים את הוויטמין שהכי יכול לסייע לכם. הנה כמה מהבולטים בהם

אנחנו כבר מכירים את המושג קוביד ארוך אבל אנחנו לא יודעים מה טווח ההשפעות המלא של התופעה. מחקר חדש חשף ממצא מדאיג שצריך להדאיג את כולנו

לחלבונים חלק חשוב ביותר בבניית הגוף שלנו. מהיום הצריכה שלהם יכולה להיות טעימה וגם בריאה מתמיד

מסתבר שהרבה יותר מדי אנשים דוחפים שיני שום לאף כדי לרוקן משם את מאגרי הנזלת שמציקים לכולם בחורף. האם זה עובד? אולי. האם זה מסוכן? בטוח. הנה כל הסיבות לא לעשות את זה