בגזר יש כתם שחור? בתפוח כתם? ד"ר מאיה רוזמן מסבירה מתי זה עלול להיות מסוכן ומתי צריך רק לחתוך ולנקות

התרגיל הפשוט שלא דורש ציוד, זמן או מנוי לחדר כושר יכול להיות בדיוק מה שיחזיר לכם את המבנה החטוב, ישפר את היציבה ויחזק את הביטחון. עכשיו, מומחי כושר חושפים את המספר שיעזור להשיג את כל זה - והוא כנראה הרבה יותר נמוך ממה שאתם חושבים

זה לא רק השיער המבולגן בבוקר, אלא מסתבר שיש מספר בעיות עור ושיער שיכולות להתרחש כשהולכים לישון עם שיער רטוב

אם אתם מהאנשים שנכנסים לחתונה או לקניון והדבר הראשון שאתם מחפשים זה מיקום השירותים, אם אתם נמנעים מנסיעות ארוכות או שותים פחות כדי "לא להסתכן" - אתם לא לבד. והמספרים מוכיחים זאת בצורה מפתיעה

זה נשמע כמו משהו שקשה להאמין לו, אבל זה קרה באמת: אישה בת 48 מצ'נגדו שבדרום-מערב סין התהפכה במיטה בלילה - ושברה עצם. הסיבה? שימוש מופרז בקרם הגנה והימנעות קיצונית מאור השמש, שהובילו למחסור חמור בוויטמין D ולמקרה חמור של אוסטיאופורוזיס (דלדול עצם). כשהתהפכה, העצמות שלה פשוט לא עמדו בעומס. המקרה החריג נחשף לראשונה ב־14 במאי על ידי ד"ר לונג שואנג, רופא בכיר במחלקת החירום בבית החולים לרפואה מסורתית בשינדו. המידע פורסם ב־Haibao News, אך עד מהרה הפך ויראלי ברשתות החברתיות בסין והצית דיון סוער על תרבות "העור הבהיר", המחיר הבריאותי שלה, והלחץ החברתי סביב אידאלים של יופי. האישה, שזהותה לא פורסמה, נמנעה מחשיפה לשמש מאז ילדותה. היא מעולם כמעט לא לבשה שרוולים קצרים, תמיד מרחה שכבות עבות של קרם הגנה כשיצאה מהבית, ולעיתים נדירות בלבד נחשפה לאור שמש ישיר. לפי הדיווחים, הסיבה לכך הייתה חשש עמוק מהשתזפות וניסיון לשמור על עור בהיר ככל האפשר, בהתאם לתכתיבי היופי בסין.

מחקר פורץ דרך מאוניברסיטת נורת' וסטרן מגלה ש-83% מהמחקרים מוכיחים שהתערבות טיפולית אחת בלבד יכולה להפחית משמעותית דיכאון וחרדה. אבל יש תנאי אחד

גבר סיני בן 33 ממחוז חונאן חש פתאום בכאבי בטן עזים. פניו החווירו, זיעה שטפה את מצחו והוא מיהר לחדר המיון של בית החולים האוניברסיטאי בעיר. לא היה לו מושג שבמהלך השעות הקרובות, יגלו הרופאים דבר שכלל לא הופיע ברשימת ההשערות הסבירה: בתוך גופו שחה צלופח חי באורך של כ-30 ס"מ. לפי הדיווחים בתקשורת המקומית, הרופאים הבחינו מיד שמדובר במקרה חמור. הבטן של הגבר הייתה נוקשה כמו לוח עץ - סימן מדאיג שיכול להעיד על דלקת הצֶפֶק, זיהום קטלני של קרום הבטן. בדיקת CT שנערכה מיד במקום חשפה את ההפתעה: משהו, לא ברור מה, חדר דרך המעי הגס של הגבר והגיע לחלל הבטן. מה שסיבך את המצב עוד יותר הייתה העובדה שהגבר אכל קערת אטריות גדולה פחות משעה לפני הגעתו. המשמעות? לא ניתן היה להרדים אותו במהירות מחשש לשאיפת תוכן קיבתי לריאות - תופעה מסוכנת שעלולה לגרום לחנק, דלקת ריאות או אפילו מוות. לבסוף הוחלט לבצע ניתוח חירום לפרוסקופי - הליך זעיר-פולשני שבו מוחדרים כלי ניתוח דרך חתכים קטנים בבטן, מה שמאפשר גישה פנימית תוך מזעור הסיכון לטראומה נוספת. המצלמה הלפרוסקופית שנכנסה לגוף חשפה תמונה שלא תיאמן: בתוך חלל הבטן, בין הקיבה לכבד, שחה לו צלופח חי, מתפתל, חי ונושם. היצור, שזוהה לאחר מכן כצלופח ביצות מסוג Monopterus albus, מין נפוץ באגמים ושדות אורז בסין, שחדר דרך דופן המעי ויצא לגמרי החוצה, כשהוא שוחה בתוך נוזלים עכורים ומזוהמים. האזור היה מזוהם קשות בנוזלי מעיים וחיידקים, והסכנה לזיהום מערכתי הייתה ממשית. המנתחים פעלו במהירות אך בזהירות. באמצעות כלי דמוי מלקחיים הם לכדו את הצלופח ושלפו אותו שלם, כדי לא לגרום לקרעים נוספים. לאחר מכן הם תפרו את החור במעי, ושטפו את חלל הבטן בתמיסת מלח סטרילית כדי למזער את הסיכון לזיהום קטלני. הודות לעבודה המהירה של הצוות, הניתוח עבר בהצלחה והגבר שוחרר לאחר מספר ימי השגחה כשהוא במצב יציב.