מחקר רחב היקף מצא כי שילוב קבוע של מזונות ספציפיים בתפריט עשוי לשפר יכולות זיכרון, ריכוז ושפה אצל מבוגרים - ולהפחית את הסיכון לירידה קוגניטיבית ודמנציה

על רקע המשבר בבריאות הנפש והביקוש הגובר לטיפול, מיזם ישראלי חדש מציע חלופה טבעית: רפואת יער. מחקר ראשון בארץ מוכיח את יעילותה בהפחתת סטרס וחרדה, עם חזון לשילוב בקופות החולים

סקס נתפס לרוב כפעילות בריאה: הוא משחרר אנדורפינים, ממריץ את הלב והריאות ואף מחזק את המערכת החיסונית. אבל לצד ההשפעות החיוביות וההנאה, יש גם צד מסוכן. בעוד שרוב הפציועת בתחום מתבטאות בשפשופים, מתיחות שרירים או כאבי גב שחולפים מעצמם, קיימת גם פציעה נדירה אך קיצונית במיוחד - שבר בפין. מה זה בעצם "שבר בפין"? שלא כמו בעצמות, כאן מדובר בקרע ברקמת הטוניקה אלבוגינאה (Tunica albuginea) - שכבת חיבור קשיחה שמקנה לפין את הצורה והיציבות שלו. הסימנים: צליל פיצוח או "קראק", כאב עז, אובדן מיידי של הזקפה, נפיחות וחבורות דרמטיות. הטיפול: פנייה מיידית לחדר מיון. ברוב המקרים יש צורך בניתוח לתפירת הקרע, ניקוז הדם והשבת התפקוד התקין - הן בהטלת שתן והן בזקפה. ההחלמה מחייבת הימנעות מוחלטת מיחסי מין במשך כשישה שבועות.

סיבים הם מרכיב חשוב מאוד לבריאות והם לא רק משביעים אלא גם מסייעים במניעת מחלות כרוניות. הנה מאכלים שמומלץ להכניס לתפריט

מחקר בריטי גילה כי הנקה לא רק תורמת עוד IQ, אלא מסייעת בפיתוח כישורי שפה, מוטוריקה עדינה וגם מתמטיקה. הנה כל הפרטים

הצפייה בסרטוני טיקטוק עלתה ב-23 אחוזים מאז תחילת המלחמה. עכשיו, מחקר חדש שבחן מקרוב את התופעה, גילה שהתמכרות לסרטונים יכולה להוביל לשינויים במוח שלא זוהו בעבר. החוקרים מזהירים מ"איום בריאותי גלובלי" אבל יש גם מי שטוענים מנגד שמדובר ב"פאניקה מוגזמת"