מחקר חדש ב־Nature מצא קשר בין צריכת סוכר גבוהה בזמן טיפול באנטיביוטיקה רחבת טווח לבין ירידה במגוון חיידקי המעי ועלייה בחיידקים שעלולים לגרום לזיהומים. החוקרים מדגישים: מדובר בקשר שנמצא במחקר, ולא בהוכחה שסוכר הוא שגורם לנזק

תנודות הורמונליות, שינויים בשינה ובמצב הרוח ואפילו "ערפל מוחי" יכולים להופיע כשהמחזור עדיין סדיר. ד"ר סיון אבריל, מומחית לגיל המעבר, מסבירה מה קורה בגוף, אילו סימנים דורשים בירור ואילו הרגלים כדאי לאמץ כבר בשנות ה־40

פרוביוטיקה טובה נבחרת לפי הצורך, הזנים שנחקרו, כמות החיידקים, טכנולוגיית ההגנה וההתאמה לגיל ולשלב החיים. כך עושים את זה נכון

לקראת יום בריאות הנפש העולמי, מייבלין ניו יורק ועמותת ער"ן יוצאות בקמפיין "אמיצים ביחד", שמבקש לעודד שיח פתוח על בדידות, חרם, דיכאון ואתגרים רגשיים בקרב צעירים. בעמותה מדווחים כי בשלוש שנות המלחמה התקבלו 40,867 פניות מצוקה מצעירים בני 18 עד 24