לא צריך להשתולל ולאבד פרופורציות: אפשר לציין את חג החלב גם עם ארוחה מצומצמת – ומושקעת • הלזניה שמתפרקת כמו חלום, הקיש עם קסם הפריכות והסלט עם השילוב המפתיע: מתכונים לשבועות שמשאירים טעם של עוד (ומקום בבטן לעוגת גבינה)

פריכים מבחוץ, רכים וגבינתיים מבפנים: שבלולי הגבינה האלה ייעלמו מהשולחן עוד לפני שהפשטידות יספיקו להתקרר • השבלולים המעולים האלו גם קלים להכנה וגם מסוכנים ליד הצלחת

דיאטנים קליניים מזהירים כי כמה מהמזונות והמשקאות הנפוצים בארוחת הבוקר עלולים לגרום לחומציות, נפיחות ותנודות חדות ברמות הסוכר - במיוחד כשהקיבה עדיין ריקה • גם מי שמנסה להתחיל את היום “בריא” עלול ליפול להרגלים שפחות מתאימים לקיבה ריקה

מותם של נער ונערה באיטליה לאחר שאכלו מזון יומיומי, לכאורה, הצית מחדש דיון חריף סביב הסכנות של אלרגיה לחלב והחשיבות הקריטית של טיפול מהיר • החשש המרכזי בחקירות הוא מזיהום במסעדות ובגלידריות • רופאים מזהירים: “אלרגיה לחלבון חלב הורגת”

לכבוד שבועות, שף מיכל מוטיל מ"קפה גן סיפור" חושפת את המתכון לסלט היווני המפורסם שלה עם "מאפה האלים" - פטה עטופה בפילו, דבש וקראנץ' ממכר במיוחד • הסלט הזה הולך להפוך לכוכב האמיתי של שולחן החג שלכם