למרות התפיסה המקובלת לפיה חום הקיץ מסייע לירידה במשקל, הגוף שורף יותר קלוריות דווקא בחורף כדי לשמור על חום גופו • מומחים מציעים חמישה צעדים להגברת קצב חילוף החומרים בימים חמים, ומדגישים כי גם תנועה קלה של חצי שעה ביום יכולה לשנות את קצב חילוף החומרים

הוא כבש את טיקטוק, הבטיח עור זוהר והפך קערת ירקות פשוטה ללהיט ויראלי: אז מה באמת עומד מאחורי “סלט הרטינול”, למה דווקא הגזר מככב בו, והאם יש סיכוי שהוא באמת משפיע על מראה העור?

כאבי ראש, כאבי ברכיים, כאבי גב, כאבים בצוואר או בלסת – רוב האנשים מחפשים מיד את הבעיה במקום שכואב. אבל מה אם הבעיה בכלל מתחילה במקום אחר? שלושה מומחים מסבירים מה הגורמים הנפוצים ביותר לכאב כרוני 

מחקר רחב היקף שכלל יותר מ-17 אלף משתתפים מצא כי גורמי סיכון מוכרים לדמנציה עלולים לפגוע בתפקוד הקוגניטיבי של נשים יותר מגברים. יתר לחץ דם, סוכרת, ירידה בשמיעה והשמנה נמצאו כבעלי השפעה גדולה יותר על בריאות המוח של נשים, ומחדדים הצורך ברפואה מותאמת אישית

דוח חדש של "רופאים לזכויות אדם" חושף מציאות עגומה: יותר מ-95% מהמטופלים שמתחילים טיפול תרופתי בקופות החולים לא הגיעו לטיפול רגשי או פסיכותרפי במערכת הציבורית. הביקוש לתרופות נוגדות דיכאון זינק ב-15% במלחמה, אך זמני ההמתנה לפסיכולוגים מגיעים לשנה וחצי. רופאי משפחה: "לפעמים תרופה היא הכלי היחיד שיש לנו"

שכחו מהפחד מפחמימות: דיאטניות חושפות אילו מזונות עשירים בסיבים ונוגדי חמצון יכולים לסייע בהפחתת דלקת כרונית ולתרום לבריאות הלב, המוח ומערכת החיסון

בכנס הסרטן הגדול בעולם הוצגו תוצאות שעשויות לשנות את הטיפול באחד מסוגי הסרטן הקטלניים ביותר, עם שיפור משמעותי בהישרדות ובאיכות החיים. תרופה ניסיונית חדשה הצליחה כמעט להכפיל את משך ההישרדות של חולי סרטן לבלב גרורתי ולהאט משמעותית את התקדמות המחלה

רבים משתמשים בבינה המאלכותית כדי לקצר ולהוזיל תהליכים - וכך עושים גם רבים בתחום הדיאטה. אז במה אפשר לסמוך עליה ובמה לא?