דקות לאחר שבנה הצעיר אדיר נולד, דיאנה בר הבינה שהחיים שלה השתנו. האבחנה - תסמונת טריצ'ר קולינס - הובילה אותה לשנה של קריסה והסתגרות. עכשיו היא מספרת איך למדה לראות את הילד שלה מעבר לפחד, ואיך הקימה את עמותת "פנים אדירות" כדי שאף משפחה לא תעבור את זה לבד: "הייתי סגורה כמעט שנה במרפסת. בסוף לקחתי את זה בשתי ידיים ואמרתי: 'זה שלי'. זה התפקיד שלי בעולם'"

דונלד טראמפ קיבל השבוע תזכורת כואבת לכך שניצחון בבחירות אינו מבטיח אהבה ציבורית לאורך זמן. הוא נשפט על מעשיו ואלה כוללים בינתיים לפי הסקרים הפנימיים ואלה שמתפרסמים מיד שבוע, שורה חסרת תקדים בהיסטוריית הנשיאותית של כשלונות מהדהדים בכל התחומים. והתוצאה היא בווווז ציבורי וקולני צורם שרק מתגבר. הסערה שהתעוררה בעקבות הופעתו המביכה של טראמפ במשחק… קראו עוד אחרי מופע הבוז במדיסון סקוור גארדן: טראמפ ביטל הגעה למשחק נבחרת ארה״ב במונדיאל והוויכוח באמריקה רק מתלהט.

האמת המפתיעה על הפירות שכולנו אוכלים: בזמן שחלקם יספקו לכם "פצצת" אנרגיה וויטמינים, אחרים עמוסים בסוכר שעלול לפגוע בבריאותכם • איך כדאי לאכול את הפירות כדי למקסם את הערכים התזונתיים - והאם כדאי להעדיף דווקא את הקפואים?

מיליוני אנשים מחפשים פתרון לנשירת שיער. סקירה מדעית חדשה מצאה שצמח המשמש ברפואה הסינית המסורתית עשוי לסייע בהגנה על זקיקי השיער, לשפר זרימת דם ולעודד מנגנוני צמיחה

כשמדברים על התאמה מגדרית מתמקדים בדרך כלל בהורמונים ובניתוחים גדולים, אבל עבור רבות דווקא הפרטים הקטנים הם שמעניקים ביטחון ושקט פנימי. 7 שנים לאחר שהייתה הראשונה בישראל לעבור השטחת גרוגרת ללא צלקת, סיפורה של אור חן ממחיש איך שינוי קטן משנה חיים

אם אתם לא מתחילים את הבוקר בלי כוס קפה, יש חדשות טובות עבורכם. מחקר חדש מציע כי מעבר לערנות ולשיפור הריכוז, קפה עשוי לתרום גם לבריאות ארוכת טווח ואף לסייע בהארכת החיים

אבוקדו נחשב לאחד המזונות הבריאים והפופולריים ביותר, בין היתר בזכות השומנים הטובים, הסיבים ונוגדי החמצון שבו. אבל כשחוקרים בדקו אם אכילה יומיומית שלו משפרת את תפקוד המוח, התוצאה הצליחה להפתיע גם אותם

מחקר חדש שכלל מאות משתתפים מצא כי ספורט קבוצתי משפר משמעותית את איכות השינה • הממצאים הראו כי ענפים כמו כדורגל, כדוריד וזומבה הובילו לשינה ארוכה יותר והירדמות מהירה • ההיבט החברתי של הפעילות מפחית מתח ומעניק תחושת שייכות, החיוניים לשינה רגועה