האם האוכל בצלחת יכול להחזיר את הגלגל לאחור? חוקרים מאוניברסיטת סידני בדקו בני 65 עד 75 שקיבלו תפריטים מוכנים למשך ארבעה שבועות בלבד • הממצא המדהים: דווקא התפריט שכלל יותר פחמימות ופחות שומן הביא לירידה של כ-4 שנים ב"גיל הביולוגי" • החוקרים מסבירים: לא מדובר בלחם לבן וממתקים, אלא בשיפור מהיר במדדי לחץ הדם, הסוכר והכולסטרול

כולסטרול גבוה בדרך כלל אינו מורגש, וגם תוצאה טובה בבדיקת הדם אינה אומרת שהבעיה נעלמה. אלה שמונה הטעויות שעלולות לסכל את הטיפול, ומה כדאי לעשות במקום

חיוורון, כהויות מתחת לעיניים ומראה עייף קיבלו ברשתות החברתיות הסבר רפואי שנשמע משכנע במיוחד. במקרה הזה ובשונה מטרנדים ויראליים אחרים, יש בסיס לחלק מהטענות, אבל הדרך מהסתכלות במראה לאבחנה קצת יותר מורכבת

בשערי צדק בוצע לראשונה בישראל טיפול במערכת UroLift 2 להקלה על הפרעות במתן שתן • השתלים הזעירים מרחיקים את הרקמה החוסמת בלי לכרות אותה, ורבים מהמטופלים יכולים להשתחרר באותו היום • למי הטיפול מתאים, ומה חשוב לדעת על מגבלותיו?

כולנו שמענו שכדאי להחליף את הלחם הלבן והאורז הרגיל בגרסאות המלאות שלהם, אבל עכשיו סקירה של 87 ניסויים מספקת תמונה ברורה יותר של מה שאפשר להרוויח מהשינוי, כמה צריך לאכול ואיך זה באמת נראה על הצלחת. ויש גם פרט חשוב שכדאי להבין לפני שמעמיסים עוד פרוסה של לחם

קימות חוזרות לשירותים בלילה עלולות לפגוע בשינה ובתפקוד ביום שלמחרת. מחקרים מצאו קשר לסיכון מוגבר לנפילות ואולי גם לשברים. ד"ר לאוניד בויארסקי, מומחה באורולוגיה במאוחדת, וד"ר יריב שטבהולץ, מנהל שירות אורולוגיה תפקודתית ושחזורית באיכילוב, מסבירים מתי נדרש בירור, אילו גורמים חשוב לבדוק ולמה לא כל מקרה נובע מבעיה במערכת השתן או מחייב טיפול תרופתי

קפה עשוי להשתלב היטב בתפריט מאוזן, אבל סוכר, קרמים ממותקים, כוסות ענקיות ושעת שתייה מאוחרת עלולים לפגוע ביתרונותיו. 7 שינויים קטנים יעזרו לשפר את ההרגל היומי

המאבק על שוק הטיפול בהשמנה עולה מדרגה ומביא עמו דור חדש של פתרונות: גלולות יומיות כבר נכנסו לשוק האמריקני, ובמקביל נבחנות זריקות חודשיות, תרופות משולבות וטיפולים שנועדו לשמור על מסת השריר במהלך הירידה במשקל • אילו תרופות נמצאות בדרך, למי הן עשויות להתאים?