מחקר ארוך טווח מצא קשר מפתיע בין היקף הירכיים לבין הסיכון למחלות לב ולמוות מוקדם. לדברי רופא מוביל, הסוד אינו בשומן אלא דווקא במסת השריר

עסיסי, מתוק ומרענן - אבל גם עשיר בנוגדי חמצון, מסייע לבריאות הלב, תורם למערכת החיסון ועוזר לשמור על מאזן הנוזלים בימים החמים. דיאטנים מסבירים מדוע דווקא האפרסק הוא הכוכב התזונתי של הקיץ

בעוד שרוב המחקרים מתמקדים בנזקי עודף הסוכר, חוקרים ביקשו לבדוק מה קורה כאשר מסירים אותו לחלוטין מהתפריט וגילו תוצאות שהפתיעו גם אותם

רבים בוחרים תנוחת שינה לפי נוחות בלבד, אך מומחים מסבירים כי לשינה על צד שמאל עשויים להיות יתרונות בריאותיים מפתיעים לאורך זמן בכל הקשור למערכת העיכול, זרימת הדם, צרבת ואיכות השינה. הנה מה שכדאי לדעת.

מרגישים שאתם פחות עייפים בימים האחרונים? ובכן, יש לזה סיבה וזה קשור לימים המתארכים. אז איך בכל זאת נרדמים?

קייל הוא אחד העלים הבריאים ביותר - אבל מה לעשות שלא כולם אוהבים אותו. טריק חדש מצא דרך לשלב אותו, ובכך לסייע לדיאטה

Booster Peel & Glow Serum מתחדש באריזה חדשה ומציג נתונים קליניים חדשים: שיפור בזוהר העור בתוך 15 דקות בלבד, מראה עור אחיד יותר והפחתת מראה נקבוביות לאחר שימוש קבוע

אחד מכל חמישה ילדים בישראל סובל משיניים קבועות שבוקעות כבר בגיל 6 במצב פגום, שבור ורגיש. פרופ' מלכה אשכנזי עושה סדר בתופעת ה-MIH, מסבירה מדוע לעיתים הפתרון הטוב ביותר הוא דווקא עקירה, ואיך מונעים מהילד חרדת שיניים לכל החיים