השעה תשע וחצי בערב. ארוחת הערב הסתיימה מזמן, המטבח כבר מסודר, ופתאום מתחשק משהו קטן. מי שמנסה לרדת במשקל עשוי לתהות אם מדובר ברעב אמיתי, אם עדיף פשוט ללכת לישון, ובעיקר אם אכילה בשעה מאוחרת תגרום לעלייה במשקל.התשובה הקצרה והמרגיעה היא שלא בהכרח. אכילה בלילה אינה משמינה באופן אוטומטי, ואין שעה שבה חילוף החומרים מפסיק לעבוד. גם אין מזון קסם ש"שורף שומן" בזמן שאנחנו ישנים. מה שמשפיע בעיקר על המשקל הוא סך הקלוריות, הרכב המזון והרגלי האכילה לאורך היום.

יש רגעים שבהם מילה אחת בתשובה רפואית מספיקה כדי להציף את הראש במחשבות. "ממצא". המילה הזאת, שמופיעה לעיתים בתוצאות ממוגרפיה או אולטרסאונד שד, עלולה לגרום גם לאישה שהרגישה בריאה לגמרי לחשוש מהגרוע מכול. אלא שממצא אינו בהכרח סרטן, ובדיקת המשך אינה מעידה בהכרח על מחלה. דווקא במצבים כאלה חשוב להבין מה הבדיקה מצאה, מה עדיין לא ידוע ואיך ממשיכים מכאן.

על מלחמת יום הכיפורים למדתי מאבא שלי, קצין מודיעין בגולני. בקרב על החרמון הוא איבד רבים מחבריו, ובסיומו הניף את דגל ישראל על החרמון, "העיניים של המדינה". הפתעת המלחמה, השכול והפצועים הרבים היו טראומה לאומית קשה, שהשפיעה גם על הנפש הישראלית. זמן קצר אחרי סיום המלחמה הוקמה ועדת חקירה ממלכתית, ובהמשך התפטרה ראש הממשלה.ב־6 באוקטובר 2023 עברתי בכיכר שלימים הפכה לכיכר החטופים, בדרכי לאירוע לציון 50 שנה לפרוץ מלחמת יום הכיפורים. באותו יום, בתקופה של הפיכה משטרית שקרעה והחלישה את החברה הישראלית, הייתה לי תחושה עזה של אסון מתקרב. לצערנו, ראש הממשלה נתניהו הרכיב משקפיים ורודים ועצם את עיניו, יחד עם אחרים שתפקידם היה לצפות.בשבעה באוקטובר חווינו את הטבח הנורא. מאז אנו נלחמים, ועדיין לא רואים את הסוף. כרופא משפחות החטופים תיעדתי את הפגיעה בחטופים, במשפחות ובציבור כולו, וטיפלתי בנפגעי החטיפה וההפקרה.נתניהו המשיך בעיוורונו: הוא לא ראה את החטופים הנרצחים, את היישובים העקורים ואת הפצועים בגוף ובנפש. גם הפרשה הנוגעת לחשדות לקשרים עם קטאר בקרב גורמים בסביבת לשכתו מחייבת בירור. הוא מעוור את כולנו כשהוא מונע הקמת ועדת חקירה ממלכתית לזיהוי הכשלים והמחדלים. הוא עיוור גם למצבה של מערכת הבריאות, שנמצאת על סף אי־ספיקה.

מייבלין ניו יורק מרחיבה את סדרת מוצרי השפתיים שלה ומשיקה את LIFTER GEL, גלוס במרקם ג'ל המעניק לשפתיים ברק במראה זכוכית.הפורמולה מכילה חומצה היאלורונית ותמצית פסיפלורה. לדברי המותג, המרקם קליל ואינו דביק, ונועד להעניק לחות ומראה שפתיים חלק ומלא יותר.הגלוס מוצע בשישה גוונים, לשימוש בפני עצמו או מעל שפתון, בהתאם לעוצמת הצבע והברק הרצויה.כמה: מחיר מומלץ של 50 שקל; מחיר מבצע מומלץ בסופר־פארם: 39.90 שקלאיפה: ברשתות השיווק והפארם ובפרפומריות נבחרות

בשנים שבהן עבדתי כאיש קריאייטיב וקופירייטר, התפקיד שלי היה ליצור קמפיינים פרסומיים שיעבדו. כשרצינו למכור מוצר, ידענו שלא מספיק להישאר במאפיינים הפיזיים שלו: מה הוא עושה ומה הוא מכיל. כדי ליצור מסר שמניע אנשים, חיפשנו את התובנה האנושית שמתחת לפני השטח: הרגש, החשש או הצורך שמכוונים את הבחירה.כשעברתי מעולם הפרסום לייעוץ זוגי, מצאתי שימוש נוסף לצורת החשיבה הזאת. כשאנחנו חוזרים שוב ושוב לאותם ריבים, כדאי לעצור ולבדוק מה מפעיל אותנו, ואילו תגובות שלנו עשויות לשמר את הקושי.כמעט בכל מערכת יחסים יש רגעים של שחיקה ותסכול. אנחנו מתעצבנים על הצלחות בכיור, נפגעים מטון הדיבור או מתווכחים מי צודק. לפעמים מדובר בבעיה מעשית שדורשת פתרון ישיר, כמו חלוקת עומס לא שוויונית. במקרים אחרים, הוויכוח מבטא גם צורך עמוק יותר: בשותפות, בהכרה, בביטחון או בעצמאות.אם מטפלים רק באירוע הנקודתי, התסכול עשוי לחזור סביב נושא אחר. בירור של הדפוס יכול לעזור להבין מה נחוץ כדי לשנות אותו.

OGX משיקה בישראל את ProGrowth + Peptide, סדרת טיפוח שפותחה, לדברי המותג, בשיתוף טריכולוגים. הסדרה מיישמת את גישת ה־Skinification, המשלבת עקרונות מעולם טיפוח העור בשגרת הטיפול בשיער ובקרקפת.הסדרה כוללת שלושה מוצרים: שמפו עם 1.5% חומצה מנדלית, שנועד להסיר לכלוך והצטברויות מהקרקפת באמצעות פילינג כימי עדין, ללא גרגירים; מרכך עם פפטידים וטכנולוגיית Lipi Pro Shield, המיועד לחיזוק סיב השערה ולהפחתת שבירה; וספריי סרום ללא שטיפה, שלפי החברה מספק הגנה מחום עד 230 מעלות ומסייע להפחית שבירה במהלך העיצוב.לפי נתוני המותג, שימוש בשגרת הטיפוח המלאה מעניק מראה של סיבי שיער עבים יותר כבר מהשימוש הראשון, בהשוואה לשיער שלא טופל. מדובר בטיפוח סיב השערה ובהפחתת אובדן שיער עקב שבירה, ולא בטיפול בנשירה שמקורה בזקיק.כמה: שמפו ומרכך - 35.90 שקל כל אחד; ספריי סרום - 59.90 שקלאיפה: ברשתות הפארם

בטיפול בסרטן ריאה מסוג תאים קטנים, גם הצלחה ראשונית עלולה להיות שברירית. המחלה עשויה להגיב לטיפול, להצטמצם ולהיראות בשליטה, ואז לשוב ולהתקדם במהירות. כעת, מחקר בינלאומי גדול מציג בשורה משמעותית: הוספת תרופה שמכוונת את תאי מערכת החיסון אל הגידול, עוד לפני שהמחלה חוזרת להתקדם, שיפרה באופן ניכר את ההישרדות.במחקר DeLLphi-305 נמצא כי שילוב טרלטמאב, המשווקת בשם Imdelltra, עם דורבלומאב, המוכרת בשם Imfinzi, הפחית ב־58% את הסיכון לתמותה במהלך המעקב בהשוואה לדורבלומאב בלבד. חציון ההישרדות הגיע ל־21.1 חודשים לעומת 12.7 חודשים: פער של 8.4 חודשים במחלה שקשה במיוחד להשיג בה שליטה ממושכת. התוצאות הוצגו ב־24 באוקטובר בכנס האיגוד האירופי לאונקולוגיה רפואית, ESMO, במדריד, ופורסמו במקביל בכתב העת New England Journal of Medicine."מדובר בהתמודדות עם מחלה אגרסיבית, שבה גם אחרי תגובה טובה לטיפול הראשוני, המחלה עלולה להתקדם במהירות", אומרת לוואלה בריאות ד"ר מיה גוטפריד, מנהלת המכון האונקולוגי במרכז הרפואי מאיר מקבוצת כללית. "במשך שנים, היכולת שלנו לשפר את ההישרדות הייתה מוגבלת, ולכן התוצאות האלה מעוררות התרגשות רבה".